aromaterapija
Umjesto mirisnih boca: aromaterapija
Čak iu prošlom stoljeću gospođa dobrog društva imala je mirisnu bocu kao nezamjenjiv dodatak koji je uvijek bio na dohvat ruke: Pod prijetnjom da će se onesvijestiti, otvorila je osjetljivo zatvaranje bočice i duboko udahnula. I odmah se osjećala bolje. U našim teškim vremenima, ženama se više ne dopušta da se onesvijeste, a čak je i mirisna boca izvan mode.
Ali danas postoji aromaterapija. Temelji se na drevnoj spoznaji da određeni mirisi utječu na fizičko i mentalno blagostanje. 300 aromatičnih ulja cvijeća, lišća, kore i šume koristi se za aromaterapiju, od ružmarina do melise, lavande i kleke do limuna. Eterična ulja sadrže aktivne sastojke u koncentriranom oblikuNikada ih se ne smije upotrijebiti nerazrijeđeno, već se moraju otopiti u neutralnom ulju (npr. Jojobi, badem).
primjena
Postoji nekoliko oblika aromaterapije: u vodu za kupanje možemo kapati mirisna ulja - s kremom ili medom kao emulgatorom; Možemo ga olabaviti u jojobinom ili bademovom ulju i pustiti da se masira ili stavi kompresiju s nekoliko kapi ulja na bolne dijelove tijela. Zahvaljujući posebnim aromatičnim svjetiljkama, umirujući mirisi mogu se rasporediti po cijeloj prostoriji.
Učinak aroma
Ljudi se osjećaju smireni, opušteni ili čak stimulirani. Objašnjenje za ovo: Osjetilo mirisa usko je povezano s dijelovima mozga koji su odgovorni za kontrolu emocija. Zato neki psihoterapeuti koriste aromatična ulja kako bi pomogli klijentu u vraćanju potisnutih sjećanja. Neki ljudi koriste aromaterapiju jer vjeruju da miris prenosi energetski potencijal biljaka na ljude - ideju koja dolazi iz ezoterije.
Unos aromatičnog ulja
Ako se aromatska ulja udahnu ili protrljaju, također mogu ublažiti tjelesne tegobe kao što su glavobolje (lavanda, paprena metvica itd.), Kašalj (timijan i sl.) Ili poremećaji ciklusa (mažuran, lavanda, kamilica). Unutarnje, aromatična ulja mogu se uzimati samo pod stručnim vodstvom.Određena ulja ne smiju koristiti trudnice i kronični bolesnici (npr. Pacijenti s bubrezima, osobe s visokim krvnim tlakom, epileptici). Zbog rizika od zahvata, ljudi koji su neiskusni u njemu ne bi trebali sami liječiti, ali bi trebali prvo potražiti savjet od aromaterapeuta ili terapeuta.
Profesija aromaterapeuta još nije prepoznata u Njemačkoj; Dakle, ne postoji propisani jedinstveni tečaj obuke. Ugledni terapeuti i kozmetičari koji koriste aromaterapiju nazivaju Forum Essenzia e. V., Monika Werner, Mäuselweg 29, 81375 München (priložiti omotnicu s natpisom). Aromaterapija se obično ne plaća zakonom propisanim zdravstvenim osiguranjem.
