Terapija parovima - što je u njoj?
ChroniquesDuVasteMonde.com: Gospođo Vargas, kada se isplati boriti za svoje partnerstvo?
Karen Vargas: Kada vidite perspektivu za partnerstvo. Borba uvijek ima smisla kada shvatite da je, unatoč svim poteškoćama, ljubav još uvijek vrlo jaka. Čak i ako su djeca uključena, motivacija je često velika: to moramo nekako dobiti.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Kako par terapija može pomoći?
Vargas: Partneri opisuju svoje želje i potrebe terapeutu unutar okvira koji se uglavnom ne oslanja na optužbe i verbalno zlostavljanje. Dakle, druga osoba može apsorbirati ono što nikada nije čula tako jasno. Na taj način partneri formuliraju svoja očekivanja i rade na konkretnom zadatku terapeuta.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Pomozite paru da međusobno razgovaraju.
Vargas: Na neki način, da. Kada mi parovi dođu, komunikacija između partnera obično je poremećena. Oni imaju tendenciju da se sve više povlače jedan od drugoga ili da se stalno svađaju tako glasno da više ne čuju onog drugog. Zatim, kada jedan partner razgovara s terapeutom, drugi automatski uči kako ga pomicati. Da bi proveli sat vremena jedni s drugima, kao što je to slučaj kod terapeuta, neki često ne uspijevaju ni u dva tjedna svog svakodnevnog života.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Uzmimo klasičnu krizu odnosa: par je živio odvojeno. Kako može ponovno živjeti zajedno?
Vargas: Par živi odvojeno jer ne zna što druga osoba misli i osjeća. Komunikacija između partnera obično je poremećena u ovoj situaciji, zajedničke aktivnosti su zaspale. U terapiji, par ponovno pristupa, počinje razgovarati i ponovno se povezati - prvi korak u ponovnom susretu. Ponekad parovima dajem "domaću zadaću" - na primjer, da nešto rade zajedno ili da odrede vrijeme koje rezerviraju za razgovor.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Koje su šanse da će takav par ostati zajedno?
Vargas: To je već pozitivan signal kada par ide na terapiju. To jest, oni aktivno nastoje poboljšati nešto. Oni ne žele terapeutovu potvrdu da bi se trebali rastati, ali su tužni ili očajni jer njihov odnos ne djeluje na način na koji to žele. Oni žele zajedno poboljšati svoju situaciju. Uspjeh terapije leži u rukama partnera. Oni rade posao, terapeut inicijati i strukture.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Kada ste mislili da je odnos napokon propao?
Vargas: Kad partner kaže: Ne želim više. Često, s parovima koji dolaze na terapiju, jedan partner nije siguran da želi samo učiniti drugu uslugu ili se nada nečemu drugačijem. Često parovi u ovoj situaciji imaju ambivalentne osjećaje: s jedne strane, oni dobivaju nadu, s druge strane, boje se da se ne mogu nositi s problemima. U terapiji, oni mogu doći do dna svojih osjećaja i shvatiti ako žele nastaviti odnos. Ako to nije slučaj, terapija može pomoći emocionalno se nositi s njom.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Može li terapija ponovno ujediniti par koji je već odvojen?
Vargas: Ako oboje imaju bilo kakvu nadu da bi željeli hodati zajedničkim putem u partnerstvu, terapeut im može pomoći da shvate njihov prethodni neuspjeh. Ali motivacija doista mora doći od oba partnera. Ne možete nikoga prisiliti na terapiju.
Informacije
Terapija parovima ne plaća zdravstveno osiguranje. Cijene su obično između 70 i 120 eura za jednosatni sastanak. Sastanci s terapeutom odvijaju se po potrebi, obično svaka dva tjedna ili mjesec dana. Broj sesija koje par provodi uvelike varira - trajanje terapije kreće se od nekoliko mjeseci do godinu dana ili više.
Karen Vargas je par i obiteljski terapeut u Hamburgu.
