Zdrava kosa: naš program korak-po-korak
Zdrava kosa: Podizanje vrata zahvaljujući proizvodnji sebuma
Kosa ima svoj prirodni regenerator: nekoliko sebaceous žlijezda je okupljeno oko svakog korijena dlake. Oni obično proizvode onoliko masnoće koliko treba kosida ostane podatna i sjajna. Ipak, ponekad nije dovoljno osloniti se na prirodu? Kosa je tupa, bez volumena i potrebna joj je podrška da opet izgleda zdravo i sjajno.
U zimi, kosa je mlitava
U zimi, odnos čini se da je posebno izvan ravnoteže, pristupi izgledaju masni, kosa sama sasvim suha ... Uzrok: Pod kapom počnete se znojiti, vlasište proizvodi više sebuma, kosa je mlitava. Sve što donosi zdravu kosu u život je dobrodošlo.
Šamponi (i svjetlosni uređaji) s biljnim ekstraktima, kao što su ružmarin, lavanda, mentol ili voćna pulpa, ponovno razbistravaju glave. Postupno reguliraju ravnotežu masti bez ispiranja vlasišta i osiguravaju zdravu kosu.
Naši savjeti:
- Biljni ekstrakti adstrigentno, to jest, lako izvlače vlasište, kao i ispiranje octa (mala šalica jabukovog octa na pola litre vode).
- Za masnu kožu i suhe savjete: Miješajte regenerator samo na vrhovima i ne primjenjujte na vlasište.
Zdrava kosa: styling koji također brine
Sve što isušuje kosu (na primjer, previše alkohola u proizvodu za oblikovanje), čini je krhkom. Dobro je da se sve više proizvođača prilagođava oštećenoj kosi. Oni nude Styling proizvodi koji pametno kombiniraju sredstva za njegu, proizvođače sjaja i ukrućenja. Uz brzo djelujuće kose za ravnanje kose kao što su silikonska ulja, mnogi prirodni sastojci sadržani su u styling sprejevima i kremama: avokadovo ulje, žitarice i ekstrakti rižinih mekinja koji štite svjetlo, voćni voskovi ...
Proizvođači su također otkrili komponente svile (u obliku spreja i kreme) za styling. Ekstrakti obavijaju kosu, nanose sloj zanoktica, lakše se češljaju i štite.
Zdrava kosa: Posebno osjetljivu kožu glave
Svrbi, a kasnije se skuplja; osobito u proljeće, skalp može uzrokovati probleme zbog klimatskih promjena. Ali i stres, česta pranja i svakodnevno sušenje nadražuju kožu i isušuju je - baca se. Nije uvijek šampon protiv peruti pomaže zaustaviti kornifikaciju i regulirati funkcije kože. Prvo, ako imate osjetljivo vlasište, trebali biste koristiti šampone štedljivo.
(Psiho) trik za strastvene igrače: Šampon pjena umjesto gela - automatski štedi na količini, jer se izvrsno pjeni dodirom gumba. Idealni su i blagi šamponi s sredstvima za smirivanje kože: na primjer, aloe vera ili protuupalni ekstrakt korijena korijena, ekstrakt zobi ili ulje kamilice.
važno: Proizvodi za oblikovanje i uređaji za kondicioniranje, ako je moguće, ne izravno na vlasište Primijeni. Osim ako se radi o posebnoj njezi kose i vlasišta s balansiranjem pantenola.
Usput: Suha, nadražena koža osjetljiva je na bakterije i bakterije. Ako nakon otprilike dva do četiri tjedna vaga nije nestala, najbolje je zakazati termin kod dermatologa.
Gubitak kose: nema razloga za paniku
Čak ni stručnjaci to ne mogu objasniti, ali u sezonskim izmjeničnim fazama mnoge žene ispuštaju više kose nego inače. Oko 85 posto od preko sto tisuća dlaka je u fazi rasta. Između tri i šest godina, oni su tako čvrsto usidreni u vlasištu. Nakon toga postupno se povlače; u prosjeku do 100 dnevno.
Što stariji čovjek postaje, to je kraća faza rasta. Ali može se proširiti: lijekom za vlasište nakon svakog pranja kose s 1,5% amineksila koji se masira u vlasište.
"Povećava se cirkulacija u vlasištu i metabolizam korijena kose, što produžuje fazu rasta", objašnjava dermatolog i specijalist za kosu Dr. med. Kirsten Wiese iz Hamburga. "Osim toga, ovaj sastojak također održava elastičnost kolagenih vlakana u vlasištu, jer bi u suprotnom korijeni kose postali ožiljci, a nikada više ne bi moglo doći do ponovnog rasta kose."
Mi ćemo vam detaljno reći što možete učiniti kako bi zaustavili gubitak kose i zašto kravlja pljuska pomaže protiv gubitka kose u našem članku "Što pomaže u gubitku kose".
Rast kose: To možete učiniti
Naravno, mnogo se može učiniti s prehranom. Kao što možete stimulirati rast kose, mi ćemo vam reći kako napraviti duge kose rasti brže i spriječiti split završava. Osim toga, znamo 20 namirnica za lijepu kožu i sjajnu kosu!
Posebno s kružnim gubitkom kose, odnos između Nedostatak cinka i gubitak kose potvrđeno nekoliko puta. Ako postoji ozbiljan nedostatak, drugi tretmani gubitka kose možda neće raditi. Cink ne samo da potiče zdrav rast kose, već osigurava da je kosa čvrsto usidrena u vlasištu. Vitamin B (primjerice, u janjetoj salati, piletini, susamu) i željezu (u orašastim plodovima, špinatu, rukoli, grašku) također su važni za zdravu kosu.
Zdrava kosa: Savjeti za oblikovanje više volumena
Čak i uz prekomjerno dugu kosu, postiže se savršena rezanja volumena - koju frizer može odrezati tako da se kosa lijepo međusobno spušta. Ako je sva kosa iste duljine, gravitacija ga jednostavno povlači ravno dolje. Pokazat ćemo vam najbolje ideje za korak.
- (Optički) trik su svijetle točke: Kontrast odmah čini frizuru življom. Budući da izbjeljivanje kose uvijek osvjetljava strukturu kose, kosa ne ide tako brzo. Ali ovo je samo za zdravu kosu!
- Najbolja tehnika: Pružite traku preko guste okrugle četke kako bi se držali i osušili u smjeru rasta; Završite svaki ciklus hladnim zrakom. A sa suhim vlasištem, koje tolerira Föhnluft loše? Nakon pranja zgnječite pjenu za oblikovanje i gotovo suhu kosu na debelom omotu, ostavite da se osuši i nakratko očistite.
- Brzi savjet: Bacite kosu naopako, poprskajte lakom za kosu, protresite u obliku, učinite!
