menta

© iStock / Thinkstock

Na sjevernoj hemisferi rastu između dvadeset do trideset različitih vrsta mente. Paprena metvica jedna je od najpoznatijih i odiše svojim osebujnim mirisom mentola, čim lagano trljate lišće između prstiju. Zahvaljujući antibakterijskom i protuupalnom učinku, metvica se koristi ne samo u čajevima i tinkturama, već iu pastama za zube, losionima za čišćenje i šamponima. Ali također može pomoći protiv glavobolje: Jednostavno utrljajte nekoliko kapi ulja mente na sljepoočnice.

timijan

© iStock / Thinkstock

Biljka timijana je sićušna: listovi su dugi samo pet milimetara. Njihovo eterično ulje sadrži timol koji ima antiseptičko i iskašljavajuće djelovanje. Thymol sapuni su dobri za čišćenje osjetljive, upaljene i upaljene kože, masti i losiona s ekstraktom majčine dušice kod bolova u mišićima i reumatizma.

kadulja

© iStock / Thinkstock

Duguljasto lišće s baršunastim premazom njegov je identifikacijski znak: kadulja. Osim tanina i gorkih tvari i flavonoida, esencijalna ulja se uglavnom dobivaju iz labiatae. Oni se često nalaze u proizvodima za njegu lica za masnu i kombiniranu kožu. Oni reguliraju proizvodnju lojnih žlijezda i osiguravaju ravnomjerniji izgled kože. Zbog njihovog antiperspirantnog učinka, oni se također koriste u dezodoransima i kremama za stopala.

ruzmarin

© iStock / Thinkstock

Pokazalo se da je ta Labijata pravo čudo ljepote. Njegovo eterično ulje pojačava cirkulaciju krvi: u šamponima bi trebalo poboljšati opskrbu hranjivih tvari skalpu, popustiti napetost u dodatku kupki i spriječiti bol u mišićima i stimulirati proizvodnju kolagena u kremama za lice. Kao miris sobe ili sprej za tijelo, vodi nas na kratki izlet u njegovu domovinu: mediteransku regiju.

Končara

© iStock / Thinkstock

Jeste li znali? Acetyl Spiraic Acid, prirodni izvor aspirina, prethodno je izvađen iz meadowsweet. Osim toga, cvijeće ove obitelji s ružama sadrži salicilate i flavonoide, koji imaju učinak smanjenja vrućine na prehladu. U kuhinji su popularni za zaslađivanje i začinjavanje medenog vina - čak im likeri i slatkiši daju slatki dodir. Kao cvijet čaja, lišće i korijenje imaju diuretski i protuupalni učinak, a kreme i losioni s meadowsweetom imaju učinak učvršćivanja kože.

korijandar

© irrez / Fotolia.com

Nijedna kuhinja ne razvodi duhove jednako kao i korijander. Čini se da na svijetu postoje samo dvije vrste gurmana: oni koji ga vole i one koji ga mrze. Za one koji ga mrze, korijander ne okusi kao biljka, već samo za sapun. Uzrok nije očigledan, ali - kako američki znanstvenici sada žele saznati - u našim genima. Neki ljudi imaju gen koji ih čini posebno osjetljivim na aldehid - tvar odgovornu za aromu biljke. Korijander se od davnina koristi kao ljekovita biljka. Njegova eterična ulja su probavni, protu-grčeviti i stimulativni. To također pogoduje kozmetičkoj industriji: gelovi za tuširanje i aditivi za kupanje s korijanderom imaju efekt euforije, kreme za lice s korijanderom obećavaju stimulaciju stvaranja novih stanica i učvršćivanje kože.

bosiljak

© iStock / Thinkstock

Što bi salata od rajčice i mozzarella bila bez bosiljka? Kao nepotpuna kao opuštajuća kupka bez eteričnog ulja labiate. Navodi se da njegov miris ima harmonizirajući učinak, koji se, između ostalog, koristi u losionima za tijelo, kremama za lice i sprejevima za tijelo. Usput, u aromaterapiji bosiljak je lijek za migrenu, nervozu i poremećaje spavanja.

melem

© iStock / Thinkstock

Minta i matičnjak ne samo da izgledaju jednako, oni također pripadaju obitelji metvice i osjećaju se kao kod kuće u vrtu. Dok je paprena metvica bogata mentolom, matičnjak smrdi pomalo suzdržan limun (otuda i matičnjak). Smatra se da njegovo eterično ulje djeluje umirujuće - obično se nalazi u proizvodima za kupanje, kao iu proizvodima za njegu kože za osjetljivu kožu. Uz matične čireve hladne čireve treba zacijeliti vrlo brzo zahvaljujući umirujućim svojstvima. Godine 1988. biljka je proglašena "ljekovitom biljkom godine".

peršin

© iStock / Thinkstock

Svatko tko je držao nešto u osamdesetima, služio je gotovo svako jelo gomilom peršina. Peršin može učiniti mnogo više od "Bouquet Garni" jer mali listovi imaju protuupalni učinak.Ranije su ih stavljali na ugrize kukaca kako bi se brže izliječili. Danas, eterično ulje peršina je, između ostalog, u proizvodima za njegu lica koji bi trebali stvoriti sjaj lica. Posebno je bogata vitaminima A i C. Stimulira metabolizam stanica i štiti kožu od štetnih utjecaja okoline.

Gospina trava

© iStock / Thinkstock

Ova ljetna kultura uglavnom se nalazi na čistinama i stazama hrastovih miješanih i borovih šuma. Njegova prepoznatljiva značajka su svijetlo žuti cvjetovi. Čak je i Paracelsus rekao da gospina trava ima efekt posvjetljivanja raspoloženja - i iako podaci nisu vrlo jasni, sada se vjeruje da pripreme s gospinom trave u depresivnim raspoloženjima mogu pomoći. Izvana se koristi prvenstveno u obliku ljekovitog ulja ili soli za kupanje za bolne zglobove, za ožiljke i za liječenje opeklina od sunca.

gavez

© imago / ARCO SLIKE

Listovi oljuda su grubi i ogrebani, gotovo kao trodnevna brada. Ranije se ova biljka zvala i noga ili zid. Potonje se odnosi na izvorno područje primjene biljke: Koristilo se kod prijeloma i rana, tako da se brže zacjeljuju, pa čak i "zidne". Beinwell se može naći na obalama, uz rubove cesta, na vlažnim livadama iu aluvijalnim šumama. Osim alantoina, za koji se, osim za obnovu stanica, kaže da djeluje umirujuće, gavez također sadrži silicijev dioksid i proteine ​​koji jačaju vezivno tkivo i nokte. Oprez: Nemojte svakodnevno upotrebljavati proizvode s kostima. Alkoholi piridina sadržani u njima, koji se također nalaze u nikotinu, su toksični u visokim dozama.

ljubičasta

© iStock / Thinkstock

Postoji više od 500 različitih vrsta ljubičica u svijetu. A ipak imaju jednu zajedničku stvar: njihov miris. Kao ljekovita biljka, od Hipokrata se koriste ljubičasto-ljubičasti cvjetovi, primjerice kao voda za ispiranje grla za upalu grla. Njen nutty okus - najbolje što ima okus od ožujka do svibnja - dobar je ne samo za salate od ribe i divljih biljaka, već i za deserte i ljetni udarac. Eterična ulja ljubičice djeluju umirujuće i balansirajuće - što nije iznenađujuće, prvenstveno se koristi kao miris u sobi i dodatak kupki.

lavanda

© iStock / Thinkstock

Još uvijek Labiata: Lavanda se prikuplja u razdoblju cvatnje od srpnja do kolovoza. Njegova eterična ulja potiču rast kose, ublažavaju reumatske tegobe i bolove u zglobovima. Lavanda je također popularna kao kupka ili ulje za tuširanje. Njegov miris opušta i umiruje.

Biljna kozmetika za izradu vlastite

Ulje gospine trave: za trljanje i masiranje bolnih zglobova i za njegu nakon sunčanja

Evo kako to radi: - Prilikom sakupljanja pazite da se prvenstveno beru pupoljci, u velikim količinama sadrže crvenu i ljekovitu boju. - nježno stisnite cvijeće i pupoljke, idite s tjesteninom Walker (ne pritiskajte tako jako da je ploča crvena) - Napunite staklenu posudu i prelijte maslinovim uljem. - pokrijte krpom (nemojte vijati) - stavite na sunce i ostavite da stoji dok ulje ne postane tamno crveno. - Staklo treba biti izloženo izravnom sunčevom svjetlu, stoga ga postavite na otvorenom. - Uveče uvijek dovodite u kuću (zbog noćne vlažnosti). - Sipajte filtar nakon otprilike dva do tri tjedna. - Čuvajte na tamnom i hladnom mjestu.

Dobro je znati: Ako je gospina trava svježa, tamna i hladna mješavina ulja je stabilna najmanje godinu dana, bez užeglog - i miris je! Ulje se može koristiti često, čak i svakodnevno, ako je koža zategnuta, previše suha ili se mora brzo oporaviti nakon dana provedenog na suncu. Ali pazite se: ulje gospine trave nije prikladno kao krema za sunčanje jer čini kožu osjetljivijom na svjetlo. Zato uvijek koristite nakon sunčanja.

Comfrey krema: Za liječenje rana i umirujuće kože

Tako djeluje: - Položite pola kilograma svježeg, čistog (brušenog) i mljevenog kornjača usjeva u sezamovom ulju. - protresite dvaput dnevno - naprezanje nakon otprilike tri tjedna, dok se biljni materijal dobro izlučuje. - Napravite izvarak jedne čajne žličice korijena i 125 ml destilirane vode i ostavite 30 minuta, procijedite. - 15 grama pčelinjeg voska, jedna čajna žličica meda i 45 grama lanolina (biolanolin iz ljekarne) se topi u vodenoj šipki, polako umiješajte 125 mililitara ulja oraha. - Kada masna faza i vodena faza dostignu 70 stupnjeva, dodajte čaj kap po kap i promiješajte. - Ostavite da se ohladi i namjesti, zatim pojačajte s pet kapi kamilice ili pet kapi ruže (eteričnih ulja).

Dobro je znati: Ako čuvate kremu u hladnjaku, to će trajati oko pola godine, a trajnost kupaonskog kabineta bit će smanjena na dva do tri mjeseca. Posebno je pogodan za sportske ozljede ili kao omotač za ublažavanje, tj. Kada se kosti povrijede ili mišićno-koštani sustav treba podršku.Obično se koristi kao lijek, jer nije prikladan za svakodnevnu uporabu (vidi gore)!

Losion za losion za lice

Evo kako: - Ulijte šačicu meadowsweet-a sa četvrtinom litre kipuće vode i pustite da se ohladi. - Filtrirajte i pomiješajte s žličicom lijeske.

Dobro je znati: losion meadowsweet pogodan je za svakodnevnu uporabu, ali samo za maksimalno razdoblje od šest tjedana. Tada biste trebali prebaciti na drugu skrb oko istog razdoblja. Razlog: Kada se koristi kontinuirano, tijelo se koristi za aktivne sastojke i može reagirati s inercijom. Čuvan u hladnjaku, losion je stabilan oko četiri do pet tjedana.

Kupka za opuštanje ljubičica

Evo kako to učiniti: - Stavite 50 do 100 grama ljubičaste biljke s cvijećem u posudu, ulijte jednu litru kipuće vode i ostavite da strmi 30 minuta. - Prelijte kroz sito u vodu za kupanje. - Alternativa: Napunite vrećicu suhog ljubičastog cvijeća i objesite je pod slavinu dok topla voda ulazi u kadu.

Dobro je znati: Ljubičice možete držati u hladnjaku oko tri do četiri dana prije nego ih upotrijebite. Pogodni su za svakodnevnu uporabu.

Tinktura lavande za gubitak kose

Evo kako to učiniti: - Pripremite šačicu cvjetova lavande s četvrtinom litre čistog voćnog rakije i ostavite da stoji deset dana u toplini. - Isključite filtar.

Dobro je znati: Tinktura lavande može se čuvati do tri godine u ljekarničkim ormarima bez gubitka aktivnih sastojaka. U slučaju gubitka kose, pomoću pipete kapajte oko 20 kapi dnevno na kožu glave i masirajte. Ako je ovo previše komplicirano, razrijedite s destiliranom vodom 1:10 (dobro protresite!), Ispunite praznu bocu i poprskajte kosu i vlasište. Držite razrijeđenu tinkturu u hladnjaku.

Biljni knjiga recept

Još više recepata - tinkture, octa, džema ili masti - mogu se naći u "knjizi biljnih recepta" Siegrida Hirscha.

Što biste trebali uzeti u obzir prilikom prikupljanja bilja

Travarica Sonja Greimel pokazuje na biljnim šetnjama, sve što uspijeva u našoj prirodi, govori uzbudljive priče i daje savjete o našim autohtonim biljkama.

© private

Biljke se ne mogu naći samo na livadama, na planinskim pašnjacima, na čistinama ili u parkovima. Oni rastu i na cestama, na odlagalištima smeća, na nasipima ili na nasipima željeznica. Uvijek skupljajte svježe, čiste biljke - ostavite za sobom mrlje, osušene biljke. Nemojte kopati po cestama koje se jako koriste ili na oplođenim livadama - po mogućnosti samo u suhom vremenu. Prikupljajte samo bilje koje stvarno znate - osobna identifikacijska knjiga pomaže - i to samo onoliko koliko je potrebno za vašu vlastitu upotrebu. Osim toga, uzvišena košara, male plastične vrećice (u kojima bilje ostaje svježe), škare, nož i ručna lopatica (za kopanje korijena) u prtljazi.

Nakon što se skupi, suho začinsko bilje zrači na sjenovitom mjestu. Sačuvane u porculanskim kutijama, one ostaju stabilne do tri mjeseca.

Ne osjećate se kao da sami pravite kozmetiku? Ovdje su izvrsni proizvodi sa začinskim biljem

Također pročitajte

Kozmetički proizvodi s ljekovitim biljem

Praktična žena - Domaći sapuni od ružinih latica, cimeta i kurkume (Travanj 2024).