Kako se razvijaju anksiozni poremećaji i što pomaže protiv njega
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Svako ljudsko biće se boji. Kada je bolesna?
Katharina Domschke: Kada su ljudi u njihovoj profesiji i privatni život masovno narušeni strahom. Primjerice, ako je čuvar zoološkog vrta izašao iz kaveza zbog straha od pauka, možda ih ima.
Kako razvijati takve anksiozne poremećaje?
Iz studija blizanaca znamo da genetska predispozicija čini 30 do 60 posto. Postoje stvarne obitelji strahova. Sklonost promišljanju također je naslijeđena. No, čimbenici okoliša također su bitni, kao što su kronični i akutni stres. Neki ljudi razviju panični poremećaj nakon braka, rođenja prvog djeteta ili napredovanja. Takvi događaji stavljaju ljude pod pritisak. Osim toga, misaoni obrasci koji se mogu naučiti u obitelji potiču razvoj morbidne anksioznosti.
Profesor radi kao viši liječnik i voditelj specijalnog ambulante za anksiozne poremećaje na Sveučilišnoj klinici za psihijatriju u Würzburgu.
© privateJesu li žene bitno zabrinutije od muškaraca?
Žene imaju dva do tri puta veću vjerojatnost da imaju poremećaje tjeskobe nego muškarci. Iz razloga postoje različite teorije. Dakle, postoje geni koji su povezani samo s anksioznošću kod žena. Jedan leži na X kromosomu, drugi na interakciju s hormonima. Istraživanje je još u povojima. Razvojno, žene imaju različite stilove razmišljanja, muškarci moraju biti hrabriji; To se također može osjetiti u osjetljivosti na anksiozne poremećaje. Posljednje, ali ne i najmanje važno, pretpostavlja se da je broj neprijavljenih muškaraca visok.
Jesu li osobe s anksioznim poremećajima prirodno posebno zabrinute?
Ne. Pogotovo pacijenti s paničnim poremećajem obično dobro upravljaju svojim životima, izuzetno su disciplinirani, ali lako ih je preplaviti. Čak ni ljudi s određenim strahovima nisu nužno plahi od drugih.
Kako se tretiraju anksiozni poremećaji?
Kognitivno-bihevioralna terapija pomaže kod specifičnih fobija. Često se približavate pauku dok se ne naviknete na njega. Svi ostali patološki strahovi najuspješnije se liječe psihoterapijom i lijekovima. Na primjer, s takozvanim inhibitorima ponovne pohrane serotonina, koji također pomažu depresivima. Takvi lijekovi mogu vas na početku učiniti nervoznim. Međutim, ova nuspojava nestaje s vremenom.
Kako anksiozni poremećaji postaju primjetni
Anksiozni poremećaji su najčešći mentalni poremećaji u Europi. 14 posto ljudi je pogođeno barem jednom u životu. Stručnjaci razlikuju pet različitih tipova.
1. Specifične fobije
Strah od stvari koje bi trebali imati malo ili nimalo straha, kao što su pauci ili mačke, ali i visine, krvi, mikroba, duboke vode. Vrlo su česte, ali ne utječu na kvalitetu života, sve dok možete izbjeći okidač.
2. Socijalna fobija
Strah da budemo u središtu pozornosti, negativno procijenjeni od drugih. Ona se manifestira u srčanom trčanju, znojenju, crvenju i susreće uspješne, zgodne, elokventne ljude.
3. Agorafobija
Strah od gužve i situacija koje se ne mogu tako brzo izvući. Zabrinuti u tim trenucima strahuju od napada panike, srčanog udara ili kratkog daha. Dvije trećine pacijenata s panikom također pate od toga.
4. Panični poremećaj
Napad panike povezan je s teškom tjeskobom, često s nedostatkom daha, lupanjem srca, drhtanjem, vrtoglavicom. To se obično događa bez razloga, kao što je "izvan plavetnila". Fizički simptomi su pogrešno protumačeni od strane pogođenih: oni vjeruju da umiru. Studija koja je u tijeku pokazuje da ti pacijenti percipiraju svoje tijelo posebno osjetljivo i, na primjer, osjećaju promjenu srca brže od zdravih. Važno je isključiti preaktivnu tiroidnu ili srčanu bolest; oba mogu imati slične simptome.
5. Generalizirani anksiozni poremećaj
Zabrinuti ljudi su uvijek zabrinuti, pogotovo o rođacima, i teško mogu kontrolirati taj osjećaj. Uvijek se boje i ponekad ne znaju o čemu govore. Fizički simptomi uključuju nemir, probleme s koncentracijom i spavanjem, razdražljivost, napetost. Obično je potrebno nekoliko godina za dijagnosticiranje ovog anksioznog poremećaja.
Više informacija
"Anksiozni poremećaji - kada vas tjeskoba iznenada čini bolesnom", Brošura Stručne udruge njemačkih psihologa. Za besplatno preuzimanje ovdje. Pročitajte više: "Djevojka u ružičastoj haljini" autor Susanne Seethaler (144 str., 12,99 eura, Nymphenburger 2013)
