Je li prekomjerna težina zdrava?
Svatko tko je malo pretežak živi duže i manje je vjerojatno da će se razboljeti. To je rezultat nove analize. Tim na čelu s hamburškim znanstvenikom Ingrid Mühlhauser procijenio je 42 studije. Kao blaga prekomjerna težina je indeks tjelesne mase od 25 do 29,9. Rezultati hamburških znanstvenika pokazuju: Ti ljudi ne umiru ranije od drugih s normalnom težinom (BMI između 18,5 i 25), To je samo izvan BMI od 30, ili pretilosti, da su rizici od bolesti povećani i ljudi ne dobiju toliko staro. Osobe s pothranjenošću imaju povećanu smrtnost: BMI ispod 18,5.
Jesu li dijete sada izašle, a obimni bokovi ili bumps obećavaju dulji život? "Ne nužno", kaže münchenski stručnjak za prekomjernu težinu Volker Schusdziarra iz TU München. "Ovdje ne treba samo gledati na smrtnost. Što mi je dobro da imam više od 70 godina ako imam dijabetes ili hipertenziju?"Samo što je kvaliteta života izgubljena", kaže liječnik i nutricionist koji se brinu o mnogim takvim pacijentima.
Usput, samo pretilost nikada nije bila terapeutski razlog “, kaže Schusdziarra. "Uvijek mora postojati popratna bolest, samo se tada savjetuje da smršavite, jer manje težine dovodi do značajnog poboljšanja simptoma."
Pozornost trbuh masnoće!
Dakle, ako ste zdravi, ne morate se brinuti zbog svoje male težine. Ali to je najmanje. Jer: "Oko 18 milijuna odraslih Nijemaca s indeksom tjelesne mase od 25 godina boluje od bolesti povezanih s prekomjernom težinom i stoga su pod tretmanom", rekao je Volker Schusdziarra.
Neosporno je da masnoća u abdominalnom području (posebno nevidljiva između trbušnih organa) predstavlja rizik za kardiovaskularne bolesti. I koliko je trbuha još zdravo? Hamburški stručnjak za hormone Ulrich Bamberger to zna i objašnjava u intervjuu: kako ostati zdrav i vitak.
I kako ti uspijevaš dobiti ravan trbuh? Šest djelatnika ChroniquesDuVasteMonde isprobalo je šest različitih metoda. Ovdje su njihove recenzije.
Više o zdravom gubitku težine na ChroniquesDuVasteMonde dijeti
