bol u zglobovima

home lijekova

Kod akutne boli obično pomažu hladni oblozi, u kroničnim bolestima prilično topline (npr. Kupke s ružmarinom ili spremni za uporabu fango paketići iz ljekarne). U mnogim slučajevima morate sami isprobati je li hladnoća ili toplina dobra.

self-lijekove

Kada su u pitanju problemi sa zglobovima, sportska telad često sadrže sredstva protiv bolova kao što su ketoprofen, ibuprofen ili diklofenak. Nekoliko je studija pokazalo da korijen sluzi dobro djeluje protiv upalne boli u zglobovima. Postoje razni gotovi proizvodi koji sadrže oblak.

alternativna medicina

Akupresura točke na poleđini ruke pokazala se: Pritiskom na desni palac u kožni pregib između palca i kažiprsta lijeve ruke - gdje se dvije kosti konvergiraju. Pritisak traje tri do pet minuta, duboko udahnite i izvucite. Zatim promijenite ruke.