"Voli svoj trbuh!" ? Završite s "slancima slanine"
Kad god pomislim na to, od rane dobi sam obrezana da imam "bez želuca". Sjećam se točno kako sam stajao u čarapama i prsluku na baletu? pet godina. "Trbuh unutra!", Zvučalo je nebrojeno vrijeme kroz sobu. Poput vojnog zapovjedništva, samo bez zvuka klasične glazbe. Baletni trener, vrlo elegantan i vrlo uspravan narednik, stalno je išao uz red s vatrenim Kotrolllblicom. A onda je stao sa mnom. Tamo je opet bio onaj dugi, vitki prst sa šiljastim lakiranim noktom koji je pucketao na mom malom trbuhu kako bi mu probušio srce: "BELLY PURE!"
Trbuh je normalan dio tijela? osuditi!
"Imati želudac" je kao uvreda. To bi zapravo trebala imati svaka normalna osoba želudac? kao dvije ruke i dvije noge. K vragu, što nam je učinio? trbuh? Pokušao sam pronaći članke na internetu koji su pozitivni na ovaj dio tijela. Nema šanse. Postoje samo naslovi kao što su "trbuh", "mršaviti trbuh", "boriti se s prugastom slaninom". Ne želim ovdje tvrditi da je masna pregača debljine više od 10 cm oko kukova zdrava? iznutra ispupčen centar tijela, kao što smo ih vidjeti u oglašavanju i društvenim medijima stalno, ali ne i sinonim. To nisu trbuh. To su ne-trbuh.
Dečki, trebamo trbuh? on ima funkciju!
Ali trbuh je normalni dio tijela. Uglavnom, on je samo lijep mali sloj tjelesne masti. Slanina s funkcijom, osobito kod nas žena. Jer: Znanstvenici su otkrili da su žene genetski bolje sposobne za pohranu masti. To im osigurava vitalne rezerve koje tijelo stvara za trudnoću i dojenje.
Također je poznato da dokosaheksaenska kiselina (DHA) igra važnu ulogu tijekom trudnoće i dojenja. DHA je omega-3 masna kiselina. Čuva se u masnom tkivu oko kukova i bedara. Žensko tijelo ga koristi za razvoj dječjeg mozga koji raste, a zatim za majčino mlijeko. To je još jedan razlog zašto žensko tijelo počinje stvarati rezerve masti čim djevojke uđu u pubertet.
Jeste li zdravi? budi sretan!
Upravo zato je toliko lud da smo svi obrezani da se stalno okrećemo protiv ovog dijela tijela u njegovom normalnom obliku. Mislim, ne želimo da nam prsti, koljena ili uši odu! A ipak: svaki put kad pogledam u ogledalo, vidim i "trbuh". Unatoč optimalnom BMI.
Srećom, osim glave imam glavu. I počinje mi sve više govoriti: zdravi ste? budi sretan! Mislim da ću to potpuno povjerovati, jednog dana. To mi govori moj osjećaj.
