Održavajte zube ispravno - tako djeluje
1. Još uvijek četkam rukom. Trebam li konačno prebaciti na električnu četku?
Činjenica da glava električne četkice automatski izvodi male pokrete, pojednostavljuje čišćenje u usporedbi s ručnom četkicom za zube. Međutim, ova prednost je osobito važna kod ljudi koji su ograničeni u svojoj mobilnosti, primjerice zbog svoje dobi ili određenih bolesti. S pravom tehnologijom, ručno čišćenje čini isto kao i električna četka. To jest, prema KAI metodi (najprije okluzalne površine, zatim vanjska, konačno utroba) lagano protresite svaki zub. I ta bi se tehnika trebala primjenjivati, koja električno čisti, jer čak ni najbolji uređaj ne čisti sam od sebe.
2. Kad odem kod zubara, on često radi rendgenski snimak. Mora li to uvijek biti?
Prije godinu dana, studija je objavila naslove da česti rendgenski snimci kod zubara povećavaju rizik od tzv. Meningioma, benignog tumora mozga. Osnova je bila anketa gotovo 3000 Amerikanaca. Unatoč ovoj studiji, koja također ima neke nedostatke, rendgenske zrake su neophodne u stomatologiji, kaže profesor med. Dietmar Oesterreich, potpredsjednik Savezne zubarske udruge.
Budući da se karijes javlja u odraslih, posebno u nevidljivom između interdentalnih prostora, a neke bolesti zuba i korijena zuba mogu se otkriti samo pomoću odgovarajućih tehnika snimanja. "Teret je vrlo nizak, a rendgenski pregledi na zubaru iznose samo 0,1 posto ukupne izloženosti zračenju kojoj smo izloženi", objašnjava Oesterreich. Ipak, svaki x-ray zahtijeva kritičko razmatranje i medicinsko opravdanje. Zato obavijestite svog liječnika ako zaista trebate dobiti rendgenske snimke.
3. Koliko često trebam za profesionalno čišćenje zuba?
Benefit nejasan - to je način na koji Hedgehog Monitor, kojim upravlja medicinska služba Središnjeg udruženja fondova zdravstvenog osiguranja, ocjenjuje profesionalno čišćenje zuba (PZR). Zapravo, nema studija koje bi znanstveno dokazale da PZR stvarno poboljšava zdravlje zuba kod zdravih ljudi. No, učestalost u stomatologiji je vrlo visoka, kaže prof. Oesterreich: Gotovo svatko ima karijes, a više od polovice odraslih pati od parodontne bolesti.
Zato je PZR važan i koristan. "Koliko često se trebaju izvoditi varira ovisno o bolesti", kaže Oesterreich. "Ako imate ozbiljne upale zuba, razmak od tri mjeseca može imati smisla, ali mali rizik ponekad traje dvije godine." Uzgred, cijena PZR-a iznosi 3,62 eura po zubu u zubarskoj ljestvici, pod uvjetom da je ona u prosjeku skupa. Sve u svemu, čak i najbolje čišćenje u profesionalnom poslu ostaje bez dugoročne koristi, ako proteza nije dobro održavana kod kuće.
4. Kako pravilno očistiti interdentalne prostore?
Glavno je da ih uopće čistite - po mogućnosti jednom dnevno - jer četkica doseže samo oko 70 posto površine zuba. Bilo da preferirate zubni konac ili Zwischenraumbürstchen onda je stvar ukusa. A pitanje starosti, kao stručnjak za Austriju objašnjava: "Do srednjeg vijeka, zuba je obično bolja, onda preporučujem četke."
U svakom slučaju, ima smisla imati ispravnu tehniku čišćenja koju je objasnio stomatolog ili tijekom PZR-a. Moderni uređaj, koji čisti interdentalne prostore sa samo mlazom vode, često ne uklanja bakterijske obloge, prema mišljenju stručnjaka Oesterreicha: "To vam samo daje čvrst biofilm bakterija iz zuba. "
5. Nikada nemam krvareće desni - mogu li i dalje imati parodontnu bolest?
Upala aparata za držanje zuba, takozvani parodontitis, je podmukla: budući da se ozbiljni simptomi obično javljaju tek nakon godina, oboljeli često dugo ne znaju ništa o svojoj bolesti. Iako krvarenje može biti znak upalnih procesa, svatko tko pati od parodontitisa kao pušač ima tendenciju krvariti rjeđe nego zdrav. Dakle, zakonsko zdravstveno osiguranje plaća svake dvije godine, rano otkrivanje, odnosno određivanje indeksa parodontnog probira (PSI), u kojem se dubina parodontnih džepova mjeri sondom.
Pregled usne flore - u međuvremenu, već postoje testovi za vlastiti dom - međutim, ima smisla samo s ograničenjima. "Određene vrste bakterija povezane su s parodontitisom, ali same bakterije ne uzrokuju nikakvu bolest", kaže Austrija.
6.Zlato, keramika, plastika ili amalgam: Koje je punjenje pravo za mene?
Ovisi o tome. Na što je zub oštećen u kojoj mjeri, i naravno na ono što možete ili želite potrošiti. Amalgam se također često koristi jer je jeftin i vrlo izdržljiv. Unatoč svim strahovima, još uvijek nema znanstvenih dokaza da uzrokuje zdravstvene probleme - osim vrlo rijetkih alergija. Troškove amalgamskih ispuna snose blagajne, ali se vrlo veliki nedostaci ne mogu popraviti materijalom.
Ako se zubi moraju sanirati na vidljivom području, zdravstveno osiguranje obično snosi i troškove popravaka plastikom. Budući da materijal izdrži manje tlak pod visokim tlakom, on je ograničen u području okluzalnih površina. U tu svrhu, osobito s većim oštećenjem, vrlo otporna zlatna plomba ili kao jeftiniji alternativni materijal od srebra od neplemenitog metala. Tvrdoća i stabilnost postignuti su i modernim keramičkim materijalima koji, međutim, zbog nedostatka elastičnosti nisu nešto za brušenje zuba.
7. Koja pasta za zube doista bjelji?
Bijela čuda ne mogu se očekivati od bilo koje paste za zube. U većini slučajeva to može pomoći da se izvuče prirodna boja zuba, ali samo nekoliko njih je svijetlo bijelo. Kreme za izbjeljivanje rade na dva principa. Ili sadrže bjelilo vodikovog peroksida, čija koncentracija ne mora biti vrlo visoka. Ili veliki udio sredstava za čišćenje treba polirati zube kako bi se polirali, ali također može oštetiti površinu zuba ako se očisti s previše pritiska.
Izbjeljivanje je učinkovitije kod stomatologa, koji također osigurava održavanje karijesa prije izbjeljivanja, tako da vodikov peroksid ne može prodrijeti u zub. Kada je riječ o pasti za zube, jedna je stvar posebno važna: u njemu se nalaze fluoridi. Zbog toga se zub stvrdnjava tako da u najboljem slučaju može izdržati napade karijesnih bakterija. "Osim toga, ima smisla za određene stomatološke bolesti, u dogovoru s stomatologom, izbor zubne paste na njemu", kaže Austrija.
8. Što pomaže u promjeni boje zuba?
Bez izbjeljivanja pomaže u vanjskoj žutoj ili sivoj izmaglici uzrokovanoj nikotinom, čajem ili vinom. Učinkovito protiv tih naslaga, međutim, profesionalni učinak čišćenja zuba. Međutim, pojedinačni zubi također mogu izblijedjeti iznutra, primjerice nakon ozljeda. Zatim, neki izbjeljivač može biti ugrađen izravno u zub, ili može biti novo obložen krunom ili furnirom.
Uzgred, činjenica da proteza obično zamračuje s porastom dobi djelomično je prirodni proces koji se ne može u potpunosti spriječiti vanjskom njegom i izbjeljivanjem. Unatoč tome, prehrana igra važnu ulogu: kako bi se spriječile tamne naslage, sve što potiče pljuvanje, kao što je grickanje sirove hrane poput mrkve ili celera, pomaže.
9. Imam uvijek neugodne male bubuljice na desni - je li to loše?
Ne, ali bolno. Mnogi oboljeli sumnjaju na stres, menstrualno krvarenje ili hranu kao što su jagode kao okidač. No do danas nitko ne zna odakle potječu upalni mjehuri koji se nazivaju afta - i kako ih se može spriječiti. Pritužbe, međutim, mogu biti ublažene kod kućnih lijekova kao što su čaj od kamilice ili sode za pečenje, a također u ljekarni postoje posebni analgetski gelovi ili masti. S druge strane, beskorisni su agensi koji imaju antivirusni učinak. A ako bolni pimplesi ne nestanu nakon tjedan dana, trebali biste posjetiti stomatologa radi sigurnosti.
10. A ako trebam novi zub, mora li to biti skup implantat?
Zvuči zavodljivo: umjetni zub ispunjava prazninu i sve je u redu. No, stručnjak iz Austrije upozorava na pretjerana očekivanja: "Implantat nije bolji zub. To je jedno rješenje među mnogima. Očuvanje zuba uvijek mora biti u prvom planu." Usput, rijetko je moguće koristiti implantat odmah. Ponekad se mora ponovno izgraditi kost vilice kako bi se usidrio umjetni korijen zuba. Budući da implantat košta i do 1000 eura, uvijek dobro razmislite o dobrim i dobrim prednostima i protivnicima, a možda i za drugo mišljenje. "Standardna skrb je obično most, to je dobar izbor i često zadovoljava", kaže Austrija.
