Tjedan trudnoće 14 (14. tjedan trudnoće): Uživajte u iščekivanju!
U ovoj fazi postoji relativno malo problema s trudnoćom i činjenica da sada možete otvoreno govoriti o svojoj trudnoći sigurno će povećati očekivanje djeteta. Uživajte u ovom uzbudljivom vremenu!
Tako se beba razvija u 14. tjednu trudnoće
Fetus u želucu je sada oko 8 inča visok (dužina krunice-rump) i teži oko 30 grama. Njegov izgled postaje sve više poput prave bebe. Glava i vrat su sada formirani i odvojeni jedni od drugih, a lice je jasno vidljivo s nosom, usnama i ušima. Može čak napraviti i lica!
Na koži fetusa sada su fine dlake, tzv lanugo, Lanugo štiti bebinu kožu od šokova i omekšavanja amnionske tekućine. Ista funkcija ima i tzv vernix, lojni sloj koji se formira na tijelu fetusa počevši od 17. tjedna trudnoće. Dok Lanugo nestaje neposredno prije rođenja, masnoća za sireve je još uvijek prisutna nakon rođenja, a zatim je nježno oprala babica.
Ruke su još sićušne, Ipak, oni već mogu pomoći mnogima, Zbog uhvatite refleks već je dostupan u ovom SSW-u. Dijete ga razigrano vježba, na primjer, posegnuvši za vlastitom pupčanom vrpcom.
Iako je fetus već prilično aktivan u vašem želucu, vjerojatno još nećete osjetiti bebin pokret. Većina žena ne primjećuje kretanje djeteta sve do 16. tjedna trudnoće.
Također i sisa refleks Dijete koje je toliko važno nakon dojenja za dojenje već je aktivno. On osigurava da beba redovito bradavice na njegovim malim prstima i tako trenira piti.
Govoreći o piću: Da li fetus to već radi? naime, amnionska tekućina. Redovito uzima male gutljaje amnionske tekućine koja sadrži elektrolite i obrađuje je preko bubrega. Još uvijek vrlo blagi urin fetusa se zatim ispušta kroz posteljicu u cirkulaciju majke. U međuvremenu, unutarnje membrane maternice proizvode novu amnionsku tekućinu? tako da zaštitni eliksir uvijek ostaje svjež.
To se događa u 14. tjednu trudnoće s vašim tijelom
U ovom tjednu trudnoće, vjerojatno se osjećate ugodno u vašem tijelu. Više nisi umorna, mučnina je nestala a nježna zakrivljenost u sredini vašeg tijela ne ograničava vašu sposobnost kretanja.
Ipak, tijelo naravno nastavlja raditi punom brzinom. Stoga obratite posebnu pozornost na zdravu prehranu bogatu vitaminima.
kalcijum je posebno važno sada, potrebno je za izgradnju kostura djeteta? i možda vam nedostaje vlastito tijelo ako ne upijete dovoljno. Nije ni za što rekao ranije "svako dijete košta zub"? nedostatak kalcija Zapravo, mnoge majke imale su karijes. Ali ako jedete normalnu i uravnoteženu prehranu, s njom nećete imati nikakvih problema. Hrana bogata kalcijem uključuje mliječne proizvode, orašaste plodove, zeleno povrće poput kelja, špinata i brokule.
Nedavno patite? krvarenje zubnog mesa? To je tipičan simptom trudnoće, koji je uglavnom izazvan hormonima. Tkivo je općenito osvijetljeno hormonima trudnoće i stoga su desni osjetljivije. Možete spriječiti krvarenje gingive izbjegavanjem vrlo kisele i slatke hrane i pića što je više moguće, ali barem trebate isprati usta vodom nakon što ste uživali u njoj (trebali biste sa zubima pričekati pola sata).
14. SSW: To je sada važno
Gimnastika: Krenimo!
Ako ste dobro i vaš liječnik ili primalja nema problema Tada možete nastaviti baviti se sportom ili možete odabrati poseban tečaj za gimnastiku u trudnoći Traži.
Budući da je vježbanje dobro za vaše tijelo, smanjuje napetost i neugodne simptome kao što je zatvor. Mnoge žene psuju jogaTu su i posebni tečajevi za trudnu jogu. U trudnoći ćemo vam pokazati najljepše yoga vježbe za jogu.
