Kada pomaže alternativna terapija boli?
Pieksige: Akupunktura
Kako to funkcionira? U ovoj metodi tradicionalne kineske medicine, akupunkturisti probijaju tanke igle u različitim točkama na površini tijela. Stimulacija igle osmišljena je da oslobodi blokiranu energiju i ublaži bol.
Kada to pomaže? Za glavobolju, migrenu, bol u mišićnoskeletnom sustavu kao što su bol u koljenu ili leđima, menstrualni grčevi, postoperativna bol.
Tko to radi, tko ga plaća i koliko dugo to traje? Adrese terapeuta možete pronaći u Međunarodnom društvu za TCM (www.tcm.edu), Njemačkom društvu za TCM (www.tcm.de), AG TCM (www.agtcm.de) i Njemačkom liječničkom društvu za akupunkturu (www. .daegfa.de). Zakonska zdravstvena osiguranja obično plaćaju 10 sesija za kronične probleme s leđima u lumbalnoj regiji. Samozaposleni moraju očekivati oko 30 do 70 eura po tretmanu, ovisno o trajanju liječenja i izdacima.
Nježna: biofeedback
Kako to funkcionira? Tijelo funkcionira tako. Mjerni uređaji otkrivaju dah i otkucaje srca, krvni tlak, moždane valove, otpornost kože, tjelesnu temperaturu ili napetost mišića i spojeni na akustične ili optičke signale. Kroz signale postaju svjesni tjelesni procesi - u toku liječenja se uče ovi procesi tehnikama opuštanja kao što je autogeno osposobljavanje za aktivno kontroliranje. Njemačko društvo za glavobolju i migrenu naziva Biofeedback najuspješnijim tretmanom bez glavobolje.
Kada to pomaže? Za glavobolju napetosti, migrenu, bolove u mišićima i napetost vrata.
Tko to radi, tko ga plaća i koliko dugo to traje? Posebno obučeni liječnici, psiholozi ili fizioterapeuti nude biofeedback, adrese su dostupne u Njemačkom društvu za biofeedback (www.dgbfb.de). Troškovi (oko 80 do 100 eura po sesiji) obično nisu pokriveni sredstvima. Ima smisla imati najmanje 10 sesija od po 50 minuta.
Duboka: Hipnoza
Kako to funkcionira? Hipnoterapeut smješta pacijenta u stanje duboke relaksacije i privlači pažnju. To smanjuje napetost mišića i oslobađanje hormona stresa. U slučaju kronične boli, terapeut prvenstveno pokušava mobilizirati fizičke i mentalne moći i bolje integrirati bol u opću percepciju.
Kada to pomaže? Za napetost glavobolje, migrene, bolova u leđima, artritisa.
Tko to radi, tko ga plaća i koliko dugo to traje? Popis terapeuta s uglednim kontaktima može se naći u Njemačkom društvu za hipnozu i hipnoterapiju (www.dgh-hypnose.de). Cijena sesije od 50 minuta iznosi oko 80 do 120 eura, a zakonsko zdravstveno osiguranje obično ne plaća. Uspjeh bi se trebao osjetiti najkasnije nakon pet sastanaka.
Emocionalno: Osteopatija
Kako to funkcionira? Osteopati osjećaju fizičke blokade rukama. Kao u tjelesnim tekućinama ili u vezivnom i mišićnom tkivu, i riješite ih otpuštanjem ili laganim pritiskom. U isto vrijeme, ova stimulacija stimulira samo-iscjeljujuće moći tijela.
Kada to pomaže? Bol u leđima, glavobolja napetosti, migrena, bol u mišićima i zglobovima, uganuća, menstrualni grčevi.
Tko to radi, tko ga plaća i koliko dugo to traje? Udruga osteopata Njemačke (www.osteopathie.de) i Njemačko liječničko udruženje za osteopatiju (www.daego.de) pružaju ozbiljne terapeute. Jedinica za liječenje (50 minuta) košta između 60 i 100 eura. Kod akutne boli često je dovoljna jedna ili dvije sesije, a za kroničnu bol trebate planirati do 10 tretmana.
Impulsivna: transkutana električna stimulacija živaca (TENS)
Kako to funkcionira? U transkutanoj električnoj stimulaciji živaca, TENS za kratko, mali uređaj generira svjetlosne električne impulse koji prenose elektrode na kožu na živčani sustav. Prenoseći signale koji inhibiraju bol, prekomjerno uzbuđeni živčani sustav se odmara. Nakon liječničkog uputstva pacijent može "posuditi" uređaj i obaviti tretman kod kuće.
Kada to pomaže? Za tenzijske glavobolje, bolove u leđima, bolove u živcima, opću muskuloskeletnu bol kao što su reumatske bolesti, abrazija, prekomjerna upotreba, iritacija kostiju, mišića i zglobova.
Tko to radi, tko ga plaća i koliko dugo to traje? Informacije o tome možete pronaći u Deutsche Schmerzhilfe. Zakonska sredstva obično preuzimaju troškove najma uređaja nakon odobrenja terapije. Pacijenti tada moraju platiti samo mali dio (oko 10 eura). S 30 minuta stimulacije 2 do 4 puta dnevno postižu se dobri rezultati prema iskustvu, a akutna bolna stanja često nestaju nakon nekoliko tretmana.U slučaju kronične boli terapiju treba primjenjivati u razmacima, jer se uz kontinuirano liječenje javlja učinak navikavanja i smanjuje se analgetski učinak.
