Zaboravite jogu! Ovo je najbolji sport za mlade
Radiš jogu, pilates i jogging? Super. Ne sviđa ti se sve to tako ludo? Također dobro. Imamo zanimljivu studiju koja pokazuje da je još jedan sport mnogo mlađi. I najbolje od svega, ne morate biti malo agilni za to. Trebate najviše malo osjećaja lopte i zabave. Sport koji obećava vječni život (u redu, to je malo preko vrha!) Znači tadaaaa: tenis.
Öder 80er Sport? Usput!
A tko misli o kratkim suknjama, elitnom klubskom životu, sumornom sportu 80-ih ili Borisu Beckeru, moramo argumentirati sljedeći argument: U nedavnoj studiji, međunarodni znanstvenici su sada otkrili da su ljudi koji igraju tenis u prosjeku 9,7 godina duži živjeli su kao drugi koji se nisu bavili sportom. Badmintonaši su živjeli 6,2 godine duže, nogometaši puni pet i trkači 3,2 godine, prema rezultatima.
Timski sport je najbolji
Moral priče: Sport je zdrav, timski sportovi su mnogo zdraviji. Plivanje u bazenu iza ugla, trčanje u parku, vježbe leđa u dnevnoj sobi same? to ne povrijedi sve, ali ne donosi toliko kao što radi zajedno s drugima. Istraživači barem, na temelju rezultata, pretpostavljaju da je društvena komponenta timskih sportova imala ključnu ulogu u zdravlju srca svih sudionika istraživanja. Međutim, znanstvenici su priznali da postoji veza između općih uvjeta života tenisača i njihovih brojnih rođendana. Uostalom, to bi moglo biti i zbog toga što su ljudi koji su voljeli loviti loptu šišmišom, živjeli zdravije, imali su potrebne promjene za produžene praznike i uravnoteženu prehranu.
Pivo s prijateljima? Također je druželjubiv ...
Konačno, to nije važno: jedna stvar je jasna? Što je zabavno, dobro je i za nas. Točka. Dakle, ako vam je draža gimnastika na joga prostirci, a ne kucati na kuglicama, također je u redu. Usput, je li pivo s prijateljima iza ugla vrlo društveno? i socijalna komponenta se nikada ne smije podcijeniti. Bilo na teniskom terenu ili pored njega.
