koža
Travanj 29, 2024

Svrbi kožu - koja odmah pomaže

Svrab može nas mučiti, jer svrbež (medicinski ura pritisak? Pruritus?) I grebanje su fatalna kombinacija

Svrab se javlja kao reakcija imunoloških stanica na poticaj iznutra ili izvana. Signal mozgu se zove grebanje! Nažalost, za našu kožu to je pogrešna mjera, jer to Grebanje je sada prilično kontraproduktivno, Terapijska mjera nije, jer ne popravlja uzroke svrbežne kože. Razvija se začarani krug: konstantno grebanje dodatno iritira suhu kožu koja svrbi. Tijelo emitira upalne glasnike poput histamina, što pojačava svrab. Osim toga, možemo povrijediti našu kožu tijekom grebanja. Ako bakterije uđu u površinu kože, rana se rasplamsa. Važno je pojasniti zašto koža svrbi i što možemo učiniti.

Svrbljiva koža - zarazna ili bezopasna?

Svrbi kožu, započinjemo s istraživanjem uzroka: Jesu li kronične kožne bolesti kao što su psorijaza, atopijski dermatitis ili zarazne kao šuga (uobičajeno neko vrijeme s nama), varičela, rubeola, kožna gljivica ili koprivnjača (urtikarija) uzrokuju svrab kože? Dijabetes također može biti razlog za izrazito suhu kožu. To se mora brzo razjasniti - ovisno o uzroku - pronaći terapiju ili čak izbjeći moguću infekciju. Ako pustule i upala ili širenje svrbeža, liječnik ili dermatolog mogu napraviti ispravnu dijagnozu. Često, međutim, svrbež uzrokuje vrlo suha koža.

Prema studiji Sveučilišta u Münsteru, oko 12 posto mlađe populacije u Njemačkoj pati od kronične svrbežne kože do 30 godina i oko 20 posto starije populacije između 61 i 70 godina. Više od 90 posto ne koristi nikakav tretman.

Njega kože za svrbež kože

Koža lica ne samo da nema masti, već i vlage, Za kreme za lice potražite sastojke koji vežu vlagu: Urea, hijaluronska kiselina, dekspantenol (također ima protuupalna i ljekovita svojstva rana), Niacin - vitamin B3 (poboljšava barijernu funkciju kože i potiče proizvodnju vlastitih masti kože).
na mirisna njega s konzervansima (Parabens) i mineralna ulja (Paraffinum Liquidum - ovdje objašnjavamo zašto kozmetika treba raditi bez mineralnih ulja) bez, Osobito njegu kože u ljekarni namijenjena je svrbež kože. Neki dodaci pomažu Linolna kiselina, ioni srebra, sol Mrtvog mora, preslica, ekstrakti biljke vrbe, nevena i kamilice.
SOS kozmetika: Intenzivne masti ili akutni sprejevi obično mogu brzo ublažiti snažan svrab.
u Ljeti obično treba manje masnoće u koži nego zimi - u jesen preći na bogatije teksture. Objasnit ćemo koje sastojke treba biti u kremi za suhu kožu.
U Čišćenje lica uljem Rad: Micelarna ili tonik vode ponekad isušuju kožu, bolje su ulja za čišćenje ili mlijeko za lice.
Umjesto parfimiranog tuša za tuširanje, a ne neutralno ulje za tuširanje upotreba
Nemojte se tuširati previše vrućekoji isušuje kožu, što vrijedi i za kupanje: Duga, topla kupka napreže zaštitni sloj kože.

Početna sredstva za svrbež kože

cink mast može pomoći kod malih područja kože, veća područja mogu se tretirati u kadi: a Kupajte u crnom čaju ili čaju od preslice pomaže kod tanina protiv svrbeža.
Omotnice s vodom iz octa (jedna žlica octa po litri vode) ili hrastova kora.
hladno Aloe vera gel (iz hladnjaka) - treba biti 100% prirodan
Maslinovo ulje i med može smiriti kožu brzo kao maska.
To je pokazalo i istraživanje Odjela za dermatologiju Nacionalnog istraživačkog centra na Sveučilištu u Kairu ulje paprene metvice pomaže protiv svrbeža. Primjenjuje se uvijek razrijeđena (npr. U bademovom ulju), može izravno iritirati kožu.

Što još može pomoći kod svrbeža kože?

Fizički podražaji kao što su pritisak, trljanje, trljanje i grebanje odjeće može izazvati svrab. Odjeća s prirodnim vlaknima koja je prikladna je za kožu.
Organska je bolja: Mnoge odjeće sadrže kemikalije, dijelovi proizvedeni u zemljama s niskim plaćama sadrže pomoćna sredstva za tekstil i boje koje naša koža može snažno reagirati. Dakle, svejedno: Uvijek operite nove stvari prije nošenja! Održivo proizvedena odjeća ne koristi nikakve upitne kemikalije - ovdje ćemo vam pokazati najljepše trgovine za organsku modu.
Deterdženti bez mirisa koristiti i bez mirisnog omekšivača
Ostanite kul: Hlađenje s paketima može ponekad pomoći u suzbijanju intenzivnog svraba: receptori hladnoće u koži leže na svrbežnim živcima. Ako se aktiviraju, to dovodi do potiskivanja Juck signala.
Izvadite vruće začine iz menija - oni nas čine znojenje i koja također može isušiti kožu. Sve što potiče cirkulaciju kože obično uzrokuje više svrbeža.
Alkohol i nikotin sada bi trebao biti tabu.

Itchy skalp - što pomaže

Nisu uvijek uši koje uzrokuju svrbež vlasišta. Može se sasvim dobro osušiti ako ju svakodnevno maltretiramo mirisnim šamponima u prevelikim količinama i još uvijek stavljamo marljivo mirisne regeneratore i maske za kosu. Šamponi koji umiruju kožu s kore vrbe, noćurka ili uree. Izbjegavajte šampone protiv peruti ili šampon za masnu kosu češće. Umirujući Neemölkur može pomoći protiv svrbeža na glavi. Osim toga: kosa nemojte puhati na suho i bez proizvoda za oblikovanje do vlasišta.

Koža postaje suša i trom

To je značenje: U starosti, naša koža je nažalost lijena. Ne proizvodi toliko hijaluronske kiseline i kolagena, koža postaje suša i manje napeta. Aktivnost kožnih žlijezda također se smanjuje: lojne žlijezde proizvode manje sebuma, znojne žlijezde manje znoje. To često rezultira suhom, svrbežnom kožom. Našu rutinu ljepote treba prilagoditi stanju kože. Međutim, nije svaki proizvod protiv starenja prikladan za suhu i svrbež kože. Visoke doze kreme za retinol (vitamin A) - u SAD-u, koncentrati do jedan posto su dopušteni, u Njemačkoj samo do 0,5 posto - mogu nadražiti i isušiti kožu. Retinol u vrlo niskoj dozi (ispod 0,1%), u kombinaciji s hidratantnim sredstvima, ne šteti zreloj koži.

Zimi koža češće svrbi

Već smo čuli za to: krivnja za grijanje zraka. Niska vlažnost, kao što je u pregrijanim ili klimatiziranim sobama ili hladnim zimskim vremenskim uvjetima, isušuje kožu. Sada stavite intenzivniju njegu i ugradite više masti nego vlagu u njegu. Macadamia, večernja jaglac ili bademovo ulje može se integrirati kap po kap u omiljenu njegu. Posebni proizvodi poput zimskih krema pomažu koži u ravnoteži hladnog i suhog zraka. Osobito gruba područja nekoliko puta dnevno krema (dok se pobrinete da je proizvod za njegu nema mineralnog ulja Sadrži - to je kontraproduktivno, jer na koži stvara film koji sprječava razmjenu vlage, čime se površina kože još više isušuje).

Je li i psiha važna?

Kao i uvijek, odgovor je da. Osobe sa stresnim životnim događajima češće (12,2 posto) pate od svrbeža od ljudi s mnogo prijatelja. Studija iz Münstera pokazuje da psiha igra ulogu u svrbežima: Oko 70 posto pacijenata dodatno je patilo od psihosomatskih ili psihijatrijskih bolesti.

Nema stresa

Meditacija, joga, tehnike disanja koje nas smiruju - i moć pozitivnih misli: to također pomaže kod kožnih bolesti. Pogotovo naš dermis snažno komunicira s našom psihom (koža je poznata kao ogledalo duše?). Glazba nam također može pomoći da se opustimo. Na primjer, dokazano je da ova pjesma protiv stresa pomaže ljudima da pronađu mir, prema studijama. Ako ne možete odoljeti svrabu, upotrijebite jastuk za struganje (isto će učiniti i spužva za automobil pokrivena kožom od divokoza). To također može pomoći djeci koja pate od atopijskog dermatitisa. Također dobro: U večernjim satima napravite nekoliko vježbi za opuštanje, tako da nam svrab ne oprašta od sna.