Žalbe u menopauzi - najvažnija pitanja

Žalbe u menopauzi - što je to?

U dobi između 45 i 60 godina, jajnici počinju smanjivati proizvodnju hormona: ovulacija se više ne događa svaki ciklus, tako da pravilo dolazi ranije, ponekad kasnije, ponekad jače, ponekad slabije. Često postoje i inter-krvarenja. Za deset do petnaest godina, sposobnost rađanja se sve više smanjuje sve dok žena konačno ne može imati više djece - to se razdoblje naziva menopauza.

Liječnici također koriste termin menopauza za menopauzu, što znači prekretnicu. Klimakterij nije bolest, ali hormonalne promjene često su povezane s neugodom koja je neugodna i neugodna za one koji su pogođeni.

Tko dobiva simptome menopauze?

Svaka žena dolazi u menopauzu u nekom trenutku. Jedna od četiri osobe nema nikakvih pritužbi, ostatak više ili manje pati od hormonskih promjena u tijelu i njihovih posljedica. Za koga je to i zašto, do sada je učinjeno malo istraživanja. Jasno je, međutim, da je opseg pritužbi obiteljski.

Koje bi me pritužbe morale natjerati da sjednem?

Gotovo svaka druga žena pati od vrućih treptaja i znojenja tijekom menopauze. Pojavljuju se uglavnom na licu, vratu i gornjem dijelu tijela i često su praćeni palpitacijama. Mnoge žene teško mogu zaspati noću i često se probuditi zbog noćnog znojenja. Poremećaji spavanja vjerojatno su razlog što se žene u menopauzi često osjećaju iscrpljeno.

Kako tijelo ne proizvodi toliko estrogena, sluznice vagine su manje dobro opskrbljene krvlju i isušuju se. Posljedice: gori i svrbi, a ponekad boli u seksu - problem koji se javlja kod tri od deset žena. Također, tkivo mjehura i dna zdjelice više nije tako dobro krvavo i opušteno - može uzrokovati upalu mjehura i inkontinenciju.

Mnoge žene u menopauzi također doživljavaju intenzivne promjene raspoloženja: osjećaju se razdražljivo i agresivno, nervozne i brzo iscrpljene ili vrlo depresivne.

Kako liječnik utvrđuje jesu li pogođeni simptomi menopauze?

Kada simptomi počnu, žene odgovarajuće dobi obično znaju uzrok. Ako menstruacija prestane, liječnik prvo provjerava je li žena trudna. Analiza krvi pomaže u određivanju faze menopauze u kojoj je žena.

Kako možete liječiti simptome menopauze?

Za žene koje imaju masivne bolesti, hormonska nadomjesna terapija (HET) dolazi u pitanje. Obično žene primaju kombiniranu terapiju s estrogenom plus najmanje deset dana u mjesecu progestina. Terapija čistim estrogenom preporučljiva je samo ako je žena već izvadila maternicu - inače se povećava rizik od raka maternice. Većina hormona daje se u obliku tableta. Ali čak je moguće i hormonsko liječenje s flasterima, čepićima, gelovima, sprejevima ili špricama.

Hormonska terapija može eliminirati ili barem ublažiti cijeli raspon simptoma menopauze; Posebno za vruće trepće i znojenje učinkovitost je dobro dokumentirana. Učinak se javlja nakon četiri do osam tjedana, često dolazi do krvarenja, koje je obično slično, a škrinja se napinje ili bubri. Nade da će hormonska terapija zaštititi srčane bolesti i demenciju razočarane su novim istraživanjima. Umjesto toga, trenutno stanje istraživanja sugerira da hormonska terapija može imati ozbiljne nuspojave: povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti, tromboze, raka dojke i moždanog udara.

Ima smisla koristiti hormonsku nadomjesnu terapiju, posebno za žene čija je kvaliteta života vrlo uznemirena, i kada menopauza počinje prerano nakon uklanjanja jajnika i dolazi do brzog pada hormona.

Postoje li i nježni lijekovi za simptome menopauze?

U osnovi, možete samo čekati da se simptomi povuku sami - ali to traje nekoliko godina. Također, promjena u načinu života, kao što je više sportova, donosi olakšanje. Osim toga, alternativna medicina nudi mnoga sredstva i postupke prikladne za ublažavanje osobito blagih simptoma menopauze - ali koristi su često kontroverzne.

Primjerice, valerijana pomaže kod nesanice, melisa se opušta i gospina trava ima učinak koji poboljšava raspoloženje. Pokazalo se da crni cohosh dobro radi u vrućim trepnjama, ali može oštetiti jetru. Međutim, biljni lijekovi djeluju samo ako se uzimaju neprekidno nekoliko tjedana.Soja i crvena djetelina sadrže tvari slične estrogenu; Iako učinkovitost ovih preparata nije znanstveno dokazana, mnoge žene su uvjerene da im pomažu.

Aromaterapija preporučuje bergamot za promjene raspoloženja, lavandu za opuštanje i čempres za vruće trepće. U homeopatiji se Sepia, Lachesis i Graphites koriste protiv vrućih treptaja i Pulsatilla za promjene raspoloženja. Autogeni trening, Qi Gong i meditacija mogu pomoći ženama da povrate unutarnju ravnotežu.

Kako se mogu zaštititi?

Menopauza se ne može spriječiti - prihvatiti da je to najbolja moguća zaštita. Budući da žene opuštenije očekuju menopauzu, to je manje pritužbi dokazano. Žene koje žive zdravo, redovito se kreću, dobro spavaju i jedu uravnoteženu prehranu imaju manje problema s prijelazom u novu fazu života.