Putujte s liječnikom
Opušteno sjedenje na suncobranima, šetnja kroz strane gradove, divljenje znamenitostima, otkrivanje novih krajolika i egzotičnih zemalja - kad zdravlje ima prve slabosti, često se ne usuđujete putovati. Prevelika je bojazan da bi se žalbe mogle pogoršati na način da se možda čak iu stranoj zemlji dogodi hitna situacija. Kako brzo pronaći liječnika? Koliko je dobra medicinska njega? I kako se slažete u medicinskim praksama i klinikama?
Jedan od načina da se izbjegne opterećenje takvim brigama je samo odlazak na odmor u Njemačku. Onda nema problema s jezikom, ako je potrebno, dostupan je i vlastiti liječnik. Ako želite putovati u inozemstvo, ne morate raditi bez liječnika koji govori njemački jezik i do kojeg se može doći u bilo koje vrijeme. Takva putovanja nude neki turoperatori. Tijekom cijelog vremena prisutan je posebno obučeni liječnik - i 24 sata dnevno odgovara. Pomaže kod manjih zdravstvenih problema kao što su rane ili uganuti gležanj i pruža prvu pomoć u hitnim slučajevima. Ako je potrebno, može kontrolirati krvni tlak ili šećer, slušati srce i pluća, ili davati lijekove. On je upoznat s medicinskim stanjem u odmaralištu i posredovan i praćen, ako je potrebno posjetiti liječnika ili bolnicu.
Ovaj način putovanja može biti koristan posebno za osobe s kroničnim bolestima. "Oni uvijek imaju pritužbe i stoga su nesigurni", kaže dr. Sc. Jutta Karl. "Liječni liječnik može procijeniti treba li vrtoglavica ili kratkoća daha samo mali prekid ili više djelovanja." Iz njezine prakse, liječnik opće prakse i dijabetolog iz Bendorfa znaju da su, na primjer, mnogi dijabetičari ovisni o inzulinu preopterećeni putovanjima na velike udaljenosti. "Vremenske smjene i stranci otežavaju izračunavanje potreba za inzulinom nego kod kuće." "Fluktuacije šećera u krvi postaju vjerojatnije." To im je od velike pomoći ako lako mogu dobiti savjet od stručnjaka.
Također, srčani bolesnici cijene ovu uslugu. "Svatko tko je oduvijek želio putovati daleko, htjet će to učiniti opet nakon operacije srca," Dr. Felix-R. Golling, stručnjak za srce u Dortmundu, istaknuo je. "Ovo je nakon nekoliko tjedana obično ništa na putu - čak i bez medicinske pomoći." Svatko tko nije siguran u bolest, u svom mišljenju ima koristi od liječnika na brodu. I treba iskoristiti takvu ponudu. "To je uvijek vrlo individualna odluka."
To se odnosi na fizička ograničenja svih vrsta: "Za nas je to bio jedini način da ostvarimo naš san o izraelskom putovanju", kaže Monika Kriz. "Nakon moždanog udara mog supruga prije pet i pol godina nismo očekivali tako dugo putovanje." 68-godišnjakinja je mnogo putovala s mužem, uglavnom individualno i samoorganizirano. No, nakon njegovog moždanog udara, Wolfgang Kriz ne može dobro hodati. Na izraelskoj turneji u veljači, takvi hendikepi su uzeti u obzir. "Nismo morali koristiti putujućeg liječnika", kaže Monika Kriz, "ali bilo je vrlo ohrabrujuće da je ona tamo."
Trošak medicinske pomoći uključen je u paket, u prosjeku, putovanja su pet do deset posto skuplja od usporedive bez liječnika. Za brodske izlete postoji slična usluga za dugo vremena; Veliki brodovi za krstarenje imaju kompletnu minijaturnu bolnicu: liječnik, medicinska sestra i operacijska dvorana. Infuzije, rendgenske zrake, gipsani odljevi - nema problema.
Za pacijente s bubrezima koji zahtijevaju redovitu dijalizu, brodovi s posebnom opremom često su jedini način opuštanja. Cijelo putovanje organizirano je tako da je moguće otići na obale. Pranje krvi na brodu ugrađeno je u dnevnu rutinu. Slični kružni izleti, primjerice kroz Tursku, sa stajalištima u certificiranim centrima za dijalizu na licu mjesta. Pacijenti koji dolaze ne trebaju jezične vještine; liječenje je već organizirano. Zdravstveno osiguranje obično preuzima troškove nakon konzultacija.
U svakom slučaju, važno je da je kvaliteta ponude točna. Dobro je ako se odredište za odmor, posebno za putovanja na velike udaljenosti, dostigne što je više moguće bez zaustavljanja. Mala grupna tura i pauze između tvrtki imaju smisla. Ako su hoteli imenovani unaprijed, loša iznenađenja na terenu su manje vjerojatna. Pozitivni komentari ljudi koji su već putovali i dugogodišnje iskustvo organizatora također su kriteriji kvalitete. Ali ne svi putnici imaju ista očekivanja - u smislu hrane ili planiranih aktivnosti, na primjer, potraživanja se često razlikuju.
Općenito, međutim, kako bi i kronično bolesni ljudi uživali u odmoru i dobro se oporavili, važne su detaljne informacije i informacije prije putovanja. Za pojedinačne pružatelje usluga, pratitelj će vas kontaktirati prije putovanja kako biste bili svjesni zdravstvenih problema sudionika u ranoj fazi i kako biste mogli poduzeti odgovarajuće mjere opreza. Drugi pružatelji usluga pridaju veliku važnost dobroj mreži liječnika u ciljanom području i poznavanju putujućeg liječnika o regijama. I na kraju, postoje i posebne ponude, na primjer za bolesti srca. Kada planirate putovanje, trebate pažljivu mješavinu odmora za razgledavanje i odmor, vježbanje i zdravu hranu te zdravstvene informacije.
Ipak, nepotrebne zdravstvene rizike treba izbjegavati na odmoru. Bilo da ste u pratnji liječnika ili ne - dobro planiranje i priprema važni su za svako putovanje. Na primjer, letovi na duge relacije izazov su za tijelo. Zrak je suh i tlak kisika se smanjuje. Piše: Pijte puno vode i često se krećete na trgu iu hodniku. Za astmatičare i srčane bolesnike lijekovi za hitne slučajeve uvijek su u ručnoj prtljazi. Najbolje je staviti sva potrebna sredstva tamo, po mogućnosti u hladnjak, tako da temperatura ne mijenja previše i sve sigurno stigne u odmaralište. Za tekuće pripravke potrebna vam je - po mogućnosti višejezična - potvrda od liječnika, tako da je dopuštena u ručnoj prtljazi.
Ako ste ovisni o lijekovima, trebali biste ga pohraniti kod kuće za vrijeme cijelog odmora. Sva sredstva nisu dostupna drugdje, a prelazak može dovesti do poteškoća. Kod dijabetičara i epileptika ovisnih o inzulinu vremenski pomak može biti vrlo problematičan. O tome se mora raspraviti u svakom slučaju prije putovanja s obiteljskim liječnikom. Cijepljenje je posebno važno za postojeća stanja. "Infektivne bolesti proljeva, kao što su tifus i kolera, mogu dovesti do teške proljeva, a kod dijabetičara lako do metaboličkih propusta", kaže Jutta Karl. "Postoje učinkovita cjepiva, a putnici bi o tome trebali razgovarati sa svojim liječnikom uskoro."
Osim toga, obiteljski liječnik bi trebao zapisivati kamen temeljac povijesti bolesti. Ovaj dokument - po mogućnosti u engleskom prijevodu - može brzo obavijestiti svakog liječnika u zemlji praznika o svemu što je važno. Jedna od mogućnosti za to je "svjetska medicinska kartica" (za 34,50 € godišnje na www.wmc-card.com): sadrži sve bitne informacije. U kojim zemljama je potrebno dodatno zdravstveno osiguranje, možete zatražiti njegovo zdravstveno osiguranje. Apsolutno biste trebali dobiti hitne brojeve i adrese unaprijed i zabilježiti u telefonu i na bilješci koja pripada novčaniku.
Prva pomoć na odmoru
- Ako pritisak na uši ne nestane pri gutanju, zijevanju i puhanju u zrakoplov tijekom polijetanja i slijetanja, sprej za nos će pomoći. To uzrokuje bubrenje sluznice, čime se oslobađa prolaz do srednjeg uha.
- Da biste spriječili dehidraciju kada putujete s proljevom, pijte lagano ukiseljeni čaj ili razrijeđeni voćni sok - uz malo soli. U ljekarni postoje i elektrolitni prašci za miješanje.
- Cool sunburn s vlažnim ručnicima i kremom, možda kortizon krema pomaže. Trebalo bi i puno piti.
- U kontaktu s meduzama, najbolje je isprati s octom ili morskom vodom; kada su u kontaktu sa slatkom vodom, kapsule koprive puknu.
- Usitnjeni zubi mogu se privremeno popraviti ljepilom iz ljekarne. To se drži do posjeta zubara kod kuće.
Više informacija
www.kalina-reisen.de - Royal Touristik GmbH, tel. 02 21/73 71 91; www.mediplusreisen.de, putni telefon 02 28/68 83 35 00 (dnevno 8-22 sata); www.tui.com, tel. 018 05/88 42 66, TUI turističko središte u svim većim gradovima; www.gebeco.de, tel. 04 31/544 60; www.rundreisen-mit-arzt.de - Putni građevni blokovi Onlineholidays KG, kontakt osoba Cyrus Nuriiskad, tel. 026 64/993 18 21, www.fitreisen.de, Tel .: 069/40 58 85 88; Europski fond za istraživanje alergija (ECARF), www.ecarf.org/en/
