Pokrivalo za težinu: čudo oružje protiv tjeskobe, poremećaja spavanja i stresa?
21:30. Svih pet ljudi koji žive pod mojim krovom (uključujući i mene) još se nisu odmorili. U mojoj glavi, popis obveza u tjednu zvecka gore-dolje, moj suprug tigrira u kući i skuplja sve tragove toga dana. Gore, troje djece se kotrljaju u krevetu. "Mamaaaa, bojim se!", Vrisne srednji. "Još ne želim spavati!" Grmi mali dječak. I odjednom moja unuka stoji preda mnom s hladnoćom: "Mislim da ne mogu sve svoje riječi." Nije svaki dan takav. Ali ponekad imam osjećaj da naša kuća još uvijek vibrira kasno u noć zbog misli, briga i nemira. Nuspojava našeg vremena? Možda. Ali to ne može biti dobro za sve nas.
Internet preporučuje masku
Planiram se vratiti na ove večeri i početi tražiti rješenja. Prijatelj me savjetuje o večernjim ritualima koji donose mir. No, noćna priča za spavanje odavno je postala jedna od naših čvrstih struktura. "Neka djeca ostanu u večernjim satima!" Kaže prijatelj. Nakon dvije vodene bitke i duže akcije čišćenja kupaonice nakon toga, ovo ne bih preporučio posebno za djecu s posebno energičnom djecom za imitaciju. Onda pitam Google za pomoć ... i gle, evo, tražilica ispljune nešto vrlo mistično: pokrivači za terapiju, tako da će se pokrivači koji ravnomjerno raspoređuju težinu po cijelom tijelu ispraviti. Aha. Zvuči smiješno. Terapijsko zaustavljanje. Ali zašto ne probati?
Kako radi težina stropa
Princip težine pokrivača nije posve nov. Dugo su se koristili u bolnicama i na terapeutskom području. Za kućnu uporabu oni tek počinju. Možda zato što zrak u drugim kućama i navečer i dalje vibrira energijom. Deke bi trebale biti oko 10 posto vlastite tjelesne težine. Ne moraju se koristiti preko noći, ali se mogu koristiti i oko 20 minuta prije nego što zaspu ili čak i tijekom dana, ako je potrebno. Tada bi trebali koristiti sljedeća tri načela kako bi pomogli protiv unutarnjeg previranja, strahova i stresa:
- Duboki pritisak na tijelo trebao bi imati smirujući učinak na autonomni živčani sustav.
- Ugodno stisnuti osjećaj podsjeća na sigurnost maternice, u kojoj se osjećao posebno sigurno. Isti princip se koristi, na primjer, kod povijanja beba.
- Težina pokrivača pokreće sličnu reakciju u tijelu, koja je također uzrokovana čvrstim zagrljajem: tijelo oslobađa hormon sreće serotonin i hormon sna melatonina.
Testimonial weight weight: Pet djece, dvije odrasle osobe, sedam mišljenja
Naručio sam masku za odrasle (8 kg) i jednu za djecu (3 kg). Testirao sam moju obitelj i obitelj mog kolege.
Naš zaključak? Je li prikladna težina stropa, potpuno je individualna. Veliko pitanje nije ni funkcionalnost, nego vlastita volja da se u nju uključi. Ne samo kod djece.
Pokrivač za djecu
Mia (2) je smatrala da je poklopac za uteg neugodan. Bi li pomogla? Nemam pojma. Odakle? I Lasse (5) je postao stvarno agresivan prema težini i odmah se oslobodio. Elea (7) voli masku. Objasnila je da je Sandman's Sand ušiven u deku kako bi pomogao u tjeskobi. Pa, mašta ne samo da stvara noćne more i strahove, nego ponekad i utjehu. Zapravo, Elea se uvečer smirila s dekom i manje se boji zaspati. Meral (12) nikada više ne želi zaspati bez težine deke. Budući da je prekriva prije nego što zaspi, mnogo se manje zabrinjava u večernjim satima i lakše spava.
Pokrivač za odrasle
Kolega mi se također svidjela jedinstvena težina. "Sviđa mi se kad se pokrije deka. Težina je bila posve ugodna." Također sam osjetio smirujući učinak i razumio misao. Zapravo je pomalo poput zagrljaja. Međutim, radije ću zagrliti malo malo bolje. Za samce ili ako u blizini nema odgovarajuće ruke, maska je zasigurno lijepa alternativa.
Preporuči Obriši kupnju
Da težina stropa nije za svakoga, proizvođači to znaju. Pod www.therapiedecken.de možete testirati iscjeljujuće teške težine 28 dana prije nego što se odlučite za ili protiv. To je dovoljno na vrijeme, jer ako volite težinu ili ne, vrlo brzo shvatite. Uz 28-dnevno jamstvo imamo jasnu preporuku za kupnju. Barem se malo više mira vratilo u našu kuću. I da je naša velika tako oduševljena, bila je velika sreća.
Ovdje su utezi
