Što stvarno tješi kada ljudi tuguju

Svatko tko je ikada izgubio voljenu osobu, to zna: Ušla tišina drugih. Strah od izgovaranja imena. Nijemi telefon, jer svi prvo žele tretirati "odmor". Kad ožalošćeni govore o svojim najmračnijim satima, to zvuči strašno usamljeno. Ali ako tišina nije prava stvar, koje su to prave riječi i geste?

Pitali smo ljude koji su izgubili voljenu osobu.

Bea je imala tek trinaest godina kad je njezina sestra i pola godina umrla od srčane mane. To je već prije više od 50 godina.

"Kad sam ujutro pokupila svoju sestru, prerano sam pobjegla u školsko dvorište, a učiteljica koja je čula za smrt moje sestre sjela je da me pita o njoj i bio sam mu vrlo zahvalan nije se pretvarao da ništa nije u redu, najveći problem je što je sestra u žalosti što imaš i tugujuće roditelje, bilo je dobro razgovarati s odraslima koji nisu sami bili pogođeni, čak i naši susjedi i roditelji mojih prijatelja me imaju Samo sam pomogao odrastanjem i radom da moji roditelji nisu uspjeli. "



Novinarka Brenda Strohmaier izgubila je muža na 44. i napisala knjigu o tome ?Samo o njegovom mrtvom tijelu: Kako sam izgubio supruga? i prokleto mnogo naučili o životu?

"Pomogli su mi svi koji su mi izrazili sažaljenje i suosjećanje, a pogotovo moji bliski prijatelji, tako sam zahvalna što ih imam, uvijek je bilo jedno ljudsko biće kad mi je trebalo, nisam kuhao tjednima, jer Netko mi je uvijek učinio nešto, samo mi je postojanje drugih pomoglo.

Knjiga: Samo o mrtvom tijelu: Kako sam izgubila muža? i prokleto mnogo naučili o životu

30. siječnja, prije četiri godine nije vidio da njegov mali brat više ne želi živjeti

"Kad tvoj mali brat umre, onaj koji si uvijek želio zaštititi, uvijek ti smeta pomisao na ono što si mogla učiniti da to spriječiš, a to mi je pomoglo kada su ljudi dijelili tu misao sa mnom, čak i danas Dobro je za mene da mogu govoriti o njemu, smijati se njegovim šalama, vidjeti ga kao dio svog života, ali to funkcionira samo u okruženju koje se ne boji reći svoje ime, čak i ako to znači da jedan od nas također mora plakati. "



Lara, 28, imala je 15 godina kad joj je otac umro

"Našao sam mir samo sa smrću svog oca kad sam sebi oprostio posljednji razgovor, nisam mogao znati da je to zbogom i da sam se samo ponašao kao uzrujan tinejdžer, da to razumijem i sebi Uspješan sam samo nakon mnogih, brojnih terapijskih sastanaka. Razgovor koji sam mogao imati bio je vrlo dobar, prijatelji i rodbina su uvijek htjeli reći nešto utješno, ali zapravo ne morate tražiti riječi za ožalošćene. Ionako ne tješite riječ - čak ni tisuće - dovoljno je da ponudite svoje uho. "

Hildegard, 89, nije se ponovno ženila 27 godina nakon smrti svoga supruga. Usamljenost otežava.

"Kad je umro, bio sam malo lakše, napokon je uspio nakon duge borbe, i rupa u koju sam pala nije se otvorila kasnije, kad sam shvatila da ću živjeti sama već dugi niz godina Moji unuci i kasnije moji praunuci me tješili, dobro je da me netko zagrli, to je tako važno, čak i za staru kutiju poput mene. "



Beate Grossmann izgubila je tada svog 17-godišnjeg sina rakom. Napisala je knjigu o žalosti: Weiterl (i) eben.

"Danas mogu razumjeti zašto su ljudi s tugujućim roditeljima tako neugodni, razumijem preopterećenje situacije, u to vrijeme sam bio pogođen često ne reagirajućim načinom postupanja s njima, mnogi su me izbjegavali, drugi su bili potpuno odvojeni i Procijenili su moju prirodu ili trajanje žalosti Jednom me je prodavačica u supermarketu upitala jesam li još tugovala i rekla: "Da, znam. Zato što je moje dijete još uvijek mrtvo. "Danas je bila toliko uplašena da znam da nije tako mislila, ali bilo bi bolje držati se istine, a to su samo riječi u takvoj situaciji. Ova vrsta poštenja oduvijek je bila dobra za mene. "

Knjiga: Weiterl (i) samo? Živjeti s tugom u srcu i nastaviti voljeti

Cathrin, 40, izgubila je jednog od svojih najboljih prijatelja prije pet godina jer je odnijela svoj život

"Pomoglo mi je kad su ljudi razgovarali sa mnom o mojoj djevojci ili me pitali kako sam, ako se nisu pretvarali da to nikada nisu učinili, ili ako su učinili nešto strašno, ali ako su pokušali razumjeti što se dogodilo.Do danas često i rado govorim o Eli, što mi pomaže da je ne zaboravim.?

48-godišnja Sabine bila je jedina koja je preživjela automobilsku nesreću prije deset godina i odvela muža i dvoje djece

"Mora da je postojao razlog zašto sam izašao iz olupine automobila u kojem je moja obitelj umrla gotovo neozlijeđena, ne znam kakvu misiju još nisam ispunila, ali znam da postoji, pa sam prihvatila Još uvijek mi pomaže kad ljudi prihvaćaju "kako." Nije očito. Čujem kako ljudi šapuću kad se smijem. Čujem ljude kako šapću kad plačem. Previše depresivno za drugoga, bezvrijedan tretman mog vlastitog načina žalosti pomogao bi mi pronaći put natrag sebi.

Lea, 13 godina, izgubila je svoju prijateljicu prije šest godina

"Imala sam samo 7 godina kad mi je prijateljica Maya umrla, uplašila me, još uvijek često ležim budna kasno navečer, misleći da možeš prerano umrijeti, pomaže mi ako mi je dopušteno razgovarati o tome i Kada mi je majka iskreno rekla da se i ona boji umiranja, to je bilo dobro, jer se više nisam osjećala djetinjasto, onda smo zajedno išli u crkvu i govorili jedni drugima kako Kad god se bojim ili propustim Mayu, mislim da će jahati tamo gdje je, cijeli dan, vjerujući da je dobro. "

Documental Opus Dei. Guadalupe Ortiz de Landázuri, la búsqueda de Dios de una científica (Rujan 2020).



Tugovanje, žalost