Tjedni plan detoksikacije: detoksikacija u letu
Više energije za 7 dana?
Ako redovito jedete meso i kruh, pijete kavu i alkohol, i volite jesti slatkiše, vaše je tijelo vjerojatno zakiseljeno. To vas čini umornim, vaš probavni sustav spor, može dovesti do žgaravice, problema s kožom ili glavobolje. Vrijeme je za ponovno uspostavljanje ravnoteže tijela i dalje Iskvarenje za zamjenu!
Kako funkcionira tjedni plan detox?
Naš tjedni plan detoksikacije temelji se na naturopatskoj teoriji da se nalazi u tijelu Kiselina-bazne ravnoteže koji mogu izbjeći ravnotežu. Neke namirnice, kao što su meso, šećer i kruh, formiraju kiseline u tijelu i tabu su tijekom liječenja.
Slično osnovnom postu, osnovne namirnice kao što su voće i povrće, svježe bilje ili proizvodi od soje koji uravnotežuju kiselost, pomažu deacidaciju i uravnotežuju vaše tijelo. Vježba - idealno na svježem zraku - aktivira cirkulaciju, a time i metaboličke procese u tijelu. Na primjer, tvari koje tijelo ne može koristiti brzo se eliminiraju i ne odlažu u tkivo.
Isključivo iz ChroniquesDuVasteMonde: Naš tjedni plan detoksikacije
Jutro, podne, večeri - naš plan navodi točno ono što trebate jesti i piti i kako možete pomoći u detoksikaciji s vježbanjem. Pijte puno vode i nezaslađenog biljnog čaja!
Naravno, nudimo Vam naš tjedni plan detoksikacije kao besplatan download!
savjet: Pripremite svoj crijevo na najbolji način uz defekaciju. Kako to funkcionira, reći ćemo vam u našem 12-dnevnom programu posta! Saznajte više o postu.
Video Preporuka:
