Nizak krvni tlak: vrijednosti, simptomi i liječenje
- Nizak krvni tlak: što je to?
- Koji je krvni tlak normalan?
- Kako se razvija nizak krvni tlak?
- Koji su uzroci?
- Koji su to simptomi?
- Liječite niski krvni tlak
Što je nizak krvni tlak?
Nizak krvni tlak (hipotenzija) odnosi se na vrijednosti krvnog tlaka ispod 100/110 do 60 mmHg (milimetra žive). U Njemačkoj su pogođeni mnogi ljudi, posebno mlade vitke žene. Pojava može uzrokovati nelagodu, ali ne mora. Tipični simptomi uključuju umor, vrtoglavicu i glavobolju. Za razliku od hipertenzije, nizak krvni tlak se ne smatra bolešću.
Koji je krvni tlak normalan?
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) definira krvni tlak od 120 do 80 mmHg kao normalno. Pored niskog krvnog tlaka kao odstupanja, tu je i visoki krvni tlak. O ovoj vrsti takozvane hipertenzije naziva se da traje preko 140 do 90 mmHg.
Kako se razvija nizak krvni tlak?
Krvni tlak odnosi se na pritisak unutar velikih arterija koje vode od srca. Da li je visok ili nizak bitno ovisi o tri faktora:
- Elastičnost i otpornost stijenki posuda
- broj otkucaja srca
- Uticaj srca
Tijelo normalno regulira krvni tlak: U karotidnim arterijama sjede sitna tijela za mjerenje tlaka koja provjeravaju krvni tlak i šalju mozgu odgovarajuće signale. Ako je tlak prenizak, mozak organizira sužavanje žila kako bi ga ponovno povećao.
Ovi uzroci niskog krvnog tlaka postoje
Prigovora ima različiti uzroci koji se vraćaju u odgovarajući oblik:
- Primarna hipotenzija: Ovaj se oblik obično javlja bez vidljivog razloga, ali stručnjaci pretpostavljaju da se tendencija može naslijediti. Primarna hipotenzija je najčešći oblik.
- Sekundarna hipotenzija: Tu dolazi do niskog krvnog tlaka uslijed bolesti, na primjer, hipotireoze, srčanih bolesti poput zatajenja srca, nedostatka soli i venske insuficijencije. Nedostatak tekućine ili posebnih lijekova može sniziti krvni tlak.
- Ortostatska hipotenzija: Dolazi li do niskog krvnog tlaka, ako prebrzo ustanete? Kao rezultat toga, krv u nogama propada, što tijelo ne može nadomjestiti dovoljno brzo. Uzroci mogu biti, na primjer, sekundarna hipotenzija ili poremećaj autonomnog živčanog sustava koji je potaknut dijabetesom.
Simptomi: što uzrokuje nizak krvni tlak?
Neki oboljeli ne osjećaju simptome zbog niskog krvnog tlaka. Oni koji imaju pritužbe obično pate od:
- vrtoglavica
- glavobolje
- umor
- Opći umor
- meteorosensitivity
- poteškoće u disanju
- Depresivna raspoloženja
Liječite nizak krvni tlak: što pomaže?
iznad svega ustajanje ujutro oboljeli često moraju rješavati pritužbe. Ovi kućni lijekovi pomažu protiv niskog krvnog tlaka:
- Vježbajte, na primjer, sportove izdržljivosti poput plivanja
- hladni tuševi
- Kava, ali i crni i zeleni čaj
- kompresije čarapa
- Radije nekoliko malih obroka dnevno umjesto tri velika
- Lijekovi (koje propiše liječnik, zbog nuspojava, međutim, samo u nekoliko slučajeva)
Ne znate je li vaš krvni tlak normalan? Ovdje ćemo vam reći kako izmjeriti krvni tlak.
Video savjet: Ovi sportovi produžuju vam život!
