Refleksologija stopala: Što je to?
Refleksologija stopala - što je to?
Refleksologija stopala je tehnika masaže u kojoj se bolesti i poremećaji tretiraju pritiskom na određena područja stopala. Razvili su ga američki terapeuti i maseri početkom 20. stoljeća.
Terapija refleksologije stopala temelji se na ideji da su određeni dijelovi stopala povezani s određenim regijama tijela. Ako mjesto na stopalu boli ili se koža promijeni, to je simptom oštećenja oštećenog organa. Nasuprot tome, pritisak na zonu refleksa stopala stimulira pridruženi organ i promiče njegovu funkciju.
Prvobitno se smatralo da se naslage formiraju u živčanim završecima stopala. Masaža utrljava naslage i tako ublažava nelagodu. U međuvremenu, ovu ideju smatraju pristalicama terapije refleksologije stopala kao zastarjele.
Koje se metode koriste u refleksologiji stopala?
Dijagnoza se postavlja palpiranjem i gledanjem u stopalo. Tijekom stvarne refleksologije, jedini dio stopala i stražnjeg dijela stopala, unutar i izvan stopala masira se palcem ili palcem i kažiprstom.
Za koje pritužbe se koristi refleksologija stopala?
Primjene za refleksologiju stopala uključuju poremećaje unutarnjih organa, bolove u zglobovima i bolove. Metoda se koristi i kod psihosomatskih tegoba kao što su poremećaji spavanja, loša probava ili napetost mišića.
Koliko je znanstveno dokazana terapija refleksologije stopala?
Terapija refleksom stopala nije dovoljno dokumentirana znanstvenim istraživanjima. Konkretno, ideja da postoji veza između stopala i tijela tijela nije održiva. Također, ne mogu se otkriti naslage na živčanim završecima stopala. Ljekoviti učinak refleksologije stopala pripisuje se općem opuštajućem učinku masaže.
Koja su ograničenja refleksologije stopala?
Metoda obećava izlječenje akutnih bolesti, ali je namijenjena samo za potporu procesu ozdravljenja. Liječenje ponekad može biti malo bolno. Ne treba se bojati nuspojava, međutim, privremeno se pogoršanje zdravstvenog stanja može privremeno dogoditi. Za upalne i bolne bolesti stopala i nogu refleksologija stopala nije preporučljiva.
Za koga je prikladna refleksologija stopala?
Refleksologija stopala prikladna je za svakoga tko je spreman za fizički kontakt s pouzdanim terapeutom. Samo-tretman ili partnerska masaža mogući su i bez terapeuta. Masaža stopala stopala također je korisna ako se ne držite refleksnih zona stopala.
Koliko je liječenje?
Prvi tretman uključuje anamnezu oko sat vremena i košta između 40 i 60 eura. Za ostale aplikacije potrebno je manje vremena i stoga su jeftinije. Zakonska zdravstvena osiguranja ne plaćaju troškove.
Upute za samostalno liječenje mogu se naći u brojnim knjigama savjetnika, primjerice u knjizi Gabriele Otto "Refleksologija stopala: Jednostavna samoliječenja Umirujuće masaže s nježnim dodirom prsta koji učinkovito tretiraju najčešće pritužbe" (Südwest Verlag, 7,95 eura) ili knjigu Franza Wagnera "Refleksna masaža" (Grafe + Unzer, 6, 90 eura).
